体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(日)          
6月2日(月) 17% -0.5%   -0.9% 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
6月3日(火)          
6月4日(水)       背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
6月5日(木)       胸・腹筋トレ  
6月6日(金)          
6月7日(土)          
6月8日(日)          
6月9日(月) 18% +1%   0.1% 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
6月10日(火)          
6月11日(水)       胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
6月12日(木)          
6月13日(金)          
6月14日(土)       背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
6月15日(日)          
6月16日(月)          
6月17日(火)       胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
6月18日(水)          
6月19日(木)          
6月20日(金)          
6月21日(土) 18% 0%   0.1% 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
6月22日(日)          
6月23日(月)       背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
6月24日(火)       ジョギング＆懸垂  
6月25日(水)       胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
6月26日(木)       ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ＆懸垂  
6月27日(金)          
6月28日(土)          
6月29日(日)          
6月30日(月)       胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 17.67% （先月：18.33%）
増減値（今月） 0.50% （先月：-1.20%）
最高値（今月） 18% （先月：18.90%）
最低値（今月） 17% （先月：17.50%）
目標までの残数（今月） あと-5% （先月：あと-4.50%）
総合データ（～6月）
平均値 17.19%
増減値 0.10%
最高値 21.30%（記録日：2013/01/10）
最低値 12.10%（記録日：2013/09/11）