体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2016年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水)       当選！  
6月2日(木)       断捨離①  
6月3日(金)       今夜を乗り切る！  
6月4日(土)       健康診断に向けて！  
6月5日(日)       夜の体重急上昇ー！  
6月6日(月)       断捨離②  
6月7日(火) 22.3% +1.9%   2% 休肝は順調～、だけど…  
6月8日(水)       あと、1週間！  
6月9日(木)       そろそろ  
6月10日(金)       今日で7日目～  
6月11日(土)       ラーメンと餃子、食べたけど～  
6月12日(日)       断捨離③  
6月13日(月)       昨夜の酒が凶となるか…。  
6月14日(火)       自分の子と同じくらいの…  
6月15日(水)       あと、2日～  
6月16日(木)       覚醒  
6月17日(金)       やっと、今日。健康診断！  
6月18日(土)       先は長い…  
6月19日(日)       緊張の糸が切れたか…  
6月20日(月)       あと、1週間！  
6月21日(火)       だるだる～  
6月22日(水)       8連続勤…  
6月23日(木)       朝、先輩LINE  
6月24日(金)       今度こそ！  
6月25日(土)       増える原因  
6月26日(日)       気候のせいかだるだる  
6月27日(月)       いざ、健康診断！  
6月28日(火)       2ヶ月ぶりに以前の上司に  
6月29日(水)       またまた先輩から電話  
6月30日(木)       今月は…  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 22.30% （先月：---）
増減値（今月） 1.90% （先月：---）
最高値（今月） 22.30% （先月：---）
最低値（今月） 22.30% （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-4.80% （先月：---）
総合データ（～6月）
平均値 17.96%
増減値 0.30%
最高値 23.30%（記録日：2008/11/23）
最低値 13.10%（記録日：2010/08/29）