骨格筋率（%）のグラフ・データ

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骨格筋率(%)のグラフ

2013年04月
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骨格筋率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「骨格筋率」データ推移

日付 骨格筋率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(月)       胸・肩・背中筋トレ  
4月2日(火) 34.4% +1.1%   1.5% 腹・腰・尻筋トレ＆BOXING...  
4月3日(水) 34.4% 0%   1.5% 脚･腕筋トレ& 6PA...  
4月4日(木) 34.7% +0.3%   1.8% 胸・肩・背中筋トレ  
4月5日(金)       no title  
4月6日(土)          
4月7日(日) 33.7% -1%   0.8% 胸・肩・背中筋トレ＆BOXIN...  
4月8日(月) 33.6% -0.1%   0.7% 腹・腰・尻筋トレ＆BOXING  
4月9日(火) 33.6% 0%   0.7% 脚・腕筋トレ＆BOXING K...  
4月10日(水) 33.4% -0.2%   0.5% 6PACK ABS＆ZUMBA  
4月11日(木) 33.7% +0.3%   0.8% 胸・背中・肩筋トレ＆ＳＴＥＰ３...  
4月12日(金)       no title  
4月13日(土) 34.5% +0.8%   1.6% 脚・腕筋トレ＆FATBURN  
4月14日(日) 33.8% -0.7%   0.9% 腹・腰筋トレ＆BOXING＆S...  
4月15日(月) 33.9% +0.1%   1% 胸・背中・肩筋トレ＆ＢＯＸＩＮ...  
4月16日(火) 33.7% -0.2%   0.8% 腹・腰・尻筋トレ＆BOXING...  
4月17日(水) 33.9% +0.2%   1% 胸・肩・三頭　6PACK AB...  
4月18日(木) 34% +0.1%   1.1% 脚・腹　STEP30  
4月19日(金)          
4月20日(土) 34.1% +0.1%   1.2% 背・二頭・腕　バランスボール・...  
4月21日(日) 33.4% -0.7%   0.5% 胸・肩・三頭＆BOXING＆S...  
4月22日(月)          
4月23日(火)          
4月24日(水)          
4月25日(木)          
4月26日(金)          
4月27日(土) 34.1% +0.7%   1.2% 胸・肩・三頭・FATBURN  
4月28日(日) 33.4% -0.7%   0.5% 脚・腹・BOXING  
4月29日(月) 34% +0.6%   1.1% 背・二頭  
4月30日(火) 33.9% -0.1%   1% 胸・肩・三頭・BOXING K...  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 33.91% （先月：34.01%）
増減値（今月） 0.60% （先月：-0.80%）
最高値（今月） 34.70% （先月：34.60%）
最低値（今月） 33.40% （先月：33.30%）
目標までの残数（今月） あと1.90% （先月：あと2.50%）
総合データ（～4月）
平均値 33.79%
増減値 1.00%
最高値 34.70%（記録日：2013/04/04）
最低値 32.70%（記録日：2013/01/10）