ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2016年07月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 80分 240 kcal up   122370分   早朝から蒸し暑い  
7月2日(土) 80分 240 kcal up   122450分   お誕生会＠中華街  
7月3日(日) 80分 240 kcal up   122530分   暑くなりそう・・・  
7月4日(月) 60分 180 kcal up   122590分   薬変えたけど大丈夫？  
7月5日(火) 60分 180 kcal up   122650分   ほとんど絶食な日  
7月6日(水) 60分 180 kcal up   122710分   いろいろと悩みが・・・  
7月7日(木) 60分 180 kcal up   122770分   ビールが美味しそうな日  
7月8日(金) 80分 240 kcal up   122850分   雲の上は晴れているから  
7月9日(土) 0分 0 kcal dwn   122850分   朝から雨  
7月10日(日) 80分 240 kcal up   122930分   久々の平日オール  
7月11日(月) 80分 240 kcal up   123010分   謝恩会＠銀座  
7月12日(火) 80分 240 kcal up   123090分   買い物おつきあい  
7月13日(水) 80分 240 kcal up   123170分   送別会？＠溜池山王  
7月14日(木) 80分 240 kcal up   123250分   ピロリ菌除菌開始  
7月15日(金) 80分 240 kcal up   123330分   不動産屋さん来訪  
7月16日(土) 80分 240 kcal up   123410分   同窓会＠大山  
7月17日(日) 80分 240 kcal up   123490分   ベビーシッターしたかったのに  
7月18日(月) 80分 240 kcal up   123570分   搭乗は自己責任で  
7月19日(火) 80分 240 kcal up   123650分   搭乗者が少ない？  
7月20日(水) 80分 240 kcal up   123730分   やっと除菌最終日  
7月21日(木) 50分 150 kcal up   123780分   よくがんばりました  
7月22日(金) 60分 180 kcal up   123840分   幼児パワー炸裂  
7月23日(土) 80分 240 kcal up   123920分   刺身よりもタタキ  
7月24日(日) 80分 240 kcal up   124000分   カツオのタタキも美味い  
7月25日(月) 80分 240 kcal up   124080分   ようやく蝉しぐれ  
7月26日(火) 80分 240 kcal up   124160分   梅雨明け間近かか？  
7月27日(水) 80分 240 kcal up   124240分   期日前投票へ  
7月28日(木) 80分 240 kcal up   124320分   昇任お祝い会＠西新橋  
7月29日(金) 80分 240 kcal up   124400分   休肝にするか・・・  
7月30日(土) 80分 240 kcal up   124480分   涼みも兼ねて図書館へ  
7月31日(日) 80分 240 kcal up   124560分   かば焼きはかば焼きでも  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 2,270分 （先月：2,000分）
平均数（今月） up 73.2分 （先月：66.7分）
最高数（今月） yoko 80分 （先月：80分）
目標達成率（今月） up 96.8% （先月：86.7%）
総合データ（～7月）
合計数 124,560分
平均数 42.6分
最高数 100分（記録日：2016/01/23）
目標達成率 65.1%