ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2007年09月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 40分 120 kcal up   4066分   ちょっと細かくしてみました  
9月2日(日) 60分 180 kcal up   4126分   今日も墨田公園  
9月3日(月)           まだノーネクタイ  
9月4日(火) 40分 120 kcal up   4166分   なかなかに寝苦しい  
9月5日(水) 40分 120 kcal up   4206分   中六日の卓球  
9月6日(木)           台風＝高温湿気  
9月7日(金)           台風一過  
9月8日(土) 30分 90 kcal up   4236分   蒸し暑いよ  
9月9日(日)           出張先故計量不能  
9月10日(月)           ねもいだいるねもい…  
9月11日(火) 30分 90 kcal up   4266分   ねもい…  
9月12日(水) 40分 120 kcal up   4306分   連日の大雨でびちょびちょ  
9月13日(木)           明日の天気  
9月14日(金) 40分 120 kcal up   4346分   天気なテニス  
9月15日(土) 40分 120 kcal up   4386分   ちょっと痛い  
9月16日(日)           牛丼大盛り+生卵+味噌汁+サラ...  
9月17日(月) 40分 120 kcal up   4426分   川風ってイイなぁ～  
9月18日(火)           ちょっと湿気ってるか？  
9月19日(水) 40分 120 kcal up   4466分   ねもい…  
9月20日(木) 40分 120 kcal up   4506分   週末色々と多忙  
9月21日(金) 40分 120 kcal up   4546分   晴天テニス  
9月22日(土) 30分 90 kcal up   4576分   二日連続テニス  
9月23日(日)           筋肉痛の日  
9月24日(月) 60分 180 kcal up   4636分   どうにか回復  
9月25日(火)           肩と上腕の筋肉痛  
9月26日(水) 40分 120 kcal up   4676分   寝汗  
9月27日(木) 25分 75 kcal dwn   4701分   スポーツの秋  
9月28日(金)           ウォークジョグ  
9月29日(土) 180分 540 kcal up   4881分   入谷→隅田川→御徒町→入谷  
9月30日(日)           脚、ちょっとハリしまた  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 855分 （先月：740分）
平均数（今月） up 47.5分 （先月：46.3分）
最高数（今月） up 180分 （先月：120分）
目標達成率（今月） dwn 94.4% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 4,881分
平均数 36.4分
最高数 180分（記録日：2007/09/29）
目標達成率 85.1%