基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 1230kcal +3kcal   -270kcal no title  
10月2日(木) 1239kcal +9kcal   -261kcal あっというまに10月  
10月3日(金) 1239kcal 0kcal   -261kcal no title  
10月4日(土) 1238kcal -1kcal   -262kcal no title  
10月5日(日)       no title  
10月6日(月) 1239kcal +1kcal   -261kcal no title  
10月7日(火) 1222kcal -17kcal   -278kcal 台風に振り回されて・・・  
10月8日(水) 1227kcal +5kcal   -273kcal no title  
10月9日(木) 1231kcal +4kcal   -269kcal パワーストーン  
10月10日(金) 1224kcal -7kcal   -276kcal no title  
10月11日(土) 1234kcal +10kcal   -266kcal no title  
10月12日(日) 1241kcal +7kcal   -259kcal へとへとでした。  
10月13日(月) 1229kcal -12kcal   -271kcal 台風がまたやってくる・・・  
10月14日(火) 1225kcal -4kcal   -275kcal no title  
10月15日(水) 1229kcal +4kcal   -271kcal 月曜日のその後・・・  
10月16日(木) 1224kcal -5kcal   -276kcal 2日連チャンで・・・  
10月17日(金) 1233kcal +9kcal   -267kcal no title  
10月18日(土) 1239kcal +6kcal   -261kcal ハードスケジュール終了  
10月19日(日) 1244kcal +5kcal   -256kcal no title  
10月20日(月) 1235kcal -9kcal   -265kcal 楽しかったよー  
10月21日(火) 1235kcal 0kcal   -265kcal no title  
10月22日(水) 1235kcal 0kcal   -265kcal 気温の差が・・・  
10月23日(木) 1228kcal -7kcal   -272kcal no title  
10月24日(金) 1224kcal -4kcal   -276kcal 足がすくみました。  
10月25日(土) 1236kcal +12kcal   -264kcal no title  
10月26日(日) 1247kcal +11kcal   -253kcal no title  
10月27日(月) 1232kcal -15kcal   -268kcal すごい雷鳴でした。  
10月28日(火) 1237kcal +5kcal   -263kcal 至福の時・・・  
10月29日(水) 1239kcal +2kcal   -261kcal no title  
10月30日(木) 1232kcal -7kcal   -268kcal 至福の時PARTⅡ  
10月31日(金) 1237kcal +5kcal   -263kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,233.5kcal （先月：1,221.4kcal）
増減値（今月） 10kcal （先月：-1kcal）
最高値（今月） 1,247kcal （先月：1,236kcal）
最低値（今月） 1,222kcal （先月：1,212kcal）
目標までの残数（今月） あと263kcal （先月：あと273kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,388.2kcal
増減値 -263kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）