基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 1109kcal +5kcal   -81kcal 師走  
12月2日(水) 1107kcal -2kcal   -83kcal 今日の仕事。  
12月3日(木) 1109kcal +2kcal   -81kcal 甥っ子 結納準備  
12月4日(金) 1117kcal +8kcal   -73kcal いい天気(^^♪  
12月5日(土) 1117kcal 0kcal   -73kcal にゃーお(^O^)/  
12月6日(日) 1113kcal -4kcal   -77kcal BAっちゃんの元気の素  
12月7日(月) 1108kcal -5kcal   -82kcal なんだかね。。。  
12月8日(火) 1109kcal +1kcal   -81kcal no title  
12月9日(水) 1107kcal -2kcal   -83kcal さあ(^O^)/  
12月10日(木) 1107kcal 0kcal   -83kcal 今日も。  
12月11日(金)       マラソン炊き出し  
12月12日(土) 1102kcal -5kcal   -88kcal クリスマス会＆忘年会。  
12月13日(日) 1104kcal +2kcal   -86kcal 午前様(^^♪  
12月14日(月) 1102kcal -2kcal   -88kcal 霧がかかってる。  
12月15日(火)       no title  
12月16日(水) 1113kcal +11kcal   -77kcal 体調が変。。  
12月17日(木) 1103kcal -10kcal   -87kcal 初雪。  
12月18日(金) 1100kcal -3kcal   -90kcal わ～～い、雪だ～～(^O^)／  
12月19日(土) 1107kcal +7kcal   -83kcal 九州も雪いっぱい。  
12月20日(日)       年の瀬に  
12月21日(月)       朝一で。。。  
12月22日(火)       嘔吐下痢症  
12月23日(水)       生きてるぞ～～(^O^)／  
12月24日(木) 1104kcal -3kcal   -86kcal o＜(●´∀｀)ﾉﾟ+o｡｡o...  
12月25日(金) 1104kcal 0kcal   -86kcal お腹すいた～～(^O^)／  
12月26日(土) 1099kcal -5kcal   -91kcal 栄養が～～。。。  
12月27日(日) 1093kcal -6kcal   -97kcal もちつき  
12月28日(月) 1084kcal -9kcal   -106kcal もちつき、NO2  
12月29日(火)       早朝に。。。  
12月30日(水) 1097kcal +13kcal   -93kcal 橙。松。竹。梅。  
12月31日(木) 1097kcal 0kcal   -93kcal 大みそか。。  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,104.7kcal （先月：1,103.8kcal）
増減値（今月） -7kcal （先月：16kcal）
最高値（今月） 1,117kcal （先月：1,126kcal）
最低値（今月） 1,084kcal （先月：1,081kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 1,105.2kcal
増減値 -92kcal
最高値 1,190kcal（記録日：2008/04/15）
最低値 1,078kcal（記録日：2008/10/18）