基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2015年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 1173kcal +5kcal   -17kcal そろそろ。  
6月2日(火)       梅雨入り。。  
6月3日(水) 1181kcal +8kcal   -9kcal 猛特訓。。  
6月4日(木) 1181kcal 0kcal   -9kcal 抜糸。。  
6月5日(金) 1178kcal -3kcal   -12kcal 訪問演奏の練習。。  
6月6日(土) 1172kcal -6kcal   -18kcal no title  
6月7日(日) 1179kcal +7kcal   -11kcal no title  
6月8日(月) 1183kcal +4kcal   -7kcal 雨降ってます。。  
6月9日(火) 1185kcal +2kcal   -5kcal 梅雨って。。  
6月10日(水) 1175kcal -10kcal   -15kcal 訪問演奏。  
6月11日(木) 1173kcal -2kcal   -17kcal ちょこっと。。  
6月12日(金) 1175kcal +2kcal   -15kcal 野菜苗植えました。。  
6月13日(土) 1191kcal +16kcal   1kcal ペットクリニック  
6月14日(日) 1181kcal -10kcal   -9kcal あじさい。。  
6月15日(月) 1193kcal +12kcal   3kcal 父の命日。。  
6月16日(火) 1181kcal -12kcal   -9kcal 百日草  
6月17日(水) 1177kcal -4kcal   -13kcal お日様が、ほしい。。  
6月18日(木) 1178kcal +1kcal   -12kcal 訪問演奏。。  
6月19日(金) 1177kcal -1kcal   -13kcal 合唱指導。。  
6月20日(土) 1172kcal -5kcal   -18kcal やっちまった。。  
6月21日(日) 1164kcal -8kcal   -26kcal 猫のアレルギー。。  
6月22日(月) 1171kcal +7kcal   -19kcal 胃カメラ。。  
6月23日(火) 1178kcal +7kcal   -12kcal 私の夢。。  
6月24日(水) 1178kcal 0kcal   -12kcal ご近所。。  
6月25日(木) 1181kcal +3kcal   -9kcal ピアノボランティア  
6月26日(金) 1175kcal -6kcal   -15kcal no title  
6月27日(土) 1188kcal +13kcal   -2kcal no title  
6月28日(日) 1186kcal -2kcal   -4kcal 晴れた。。  
6月29日(月) 1187kcal +1kcal   -3kcal 旦那がお休み  
6月30日(火) 1188kcal +1kcal   -2kcal マリーゴールド。。  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,179.3kcal （先月：1,175.9kcal）
増減値（今月） 20kcal （先月：-12kcal）
最高値（今月） 1,193kcal （先月：1,187kcal）
最低値（今月） 1,164kcal （先月：1,165kcal）
目標までの残数（今月） あと-68kcal （先月：あと-48kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,086.3kcal
増減値 -13kcal
最高値 1,197kcal（記録日：2015/03/23）
最低値 1,019kcal（記録日：2014/05/16）