基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 1628kcal +19kcal   5kcal 晴れ  
7月2日(月) 1602kcal -26kcal   -21kcal 晴れ  
7月3日(火) 1621kcal +19kcal   -2kcal 晴れ曇  
7月4日(水) 1617kcal -4kcal   -6kcal 曇  
7月5日(木) 1613kcal -4kcal   -10kcal 曇　時々　小雨  
7月6日(金) 1612kcal -1kcal   -11kcal 戻り梅雨  
7月7日(土) 1620kcal +8kcal   -3kcal 曇  
7月8日(日) 1615kcal -5kcal   -8kcal 曇晴れ  
7月9日(月) 1637kcal +22kcal   14kcal 曇晴れ  
7月10日(火) 1604kcal -33kcal   -19kcal 晴れ曇  
7月11日(水) 1601kcal -3kcal   -22kcal 晴れ曇  
7月12日(木) 1626kcal +25kcal   3kcal 曇  
7月13日(金) 1613kcal -13kcal   -10kcal 曇晴れ  
7月14日(土) 1627kcal +14kcal   4kcal 晴れ曇  
7月15日(日) 1629kcal +2kcal   6kcal 晴れ曇  
7月16日(月) 1632kcal +3kcal   9kcal 晴れ曇  
7月17日(火) 1633kcal +1kcal   10kcal 晴れ曇  
7月18日(水) 1622kcal -11kcal   -1kcal 晴れ曇  
7月19日(木) 1610kcal -12kcal   -13kcal 曇晴れ  
7月20日(金) 1607kcal -3kcal   -16kcal 晴れ曇  
7月21日(土) 1628kcal +21kcal   5kcal 晴れ曇  
7月22日(日) 1628kcal 0kcal   5kcal 晴れ曇  
7月23日(月) 1627kcal -1kcal   4kcal 晴れ曇  
7月24日(火) 1620kcal -7kcal   -3kcal 晴れ曇  
7月25日(水) 1623kcal +3kcal   0kcal 曇  
7月26日(木) 1612kcal -11kcal   -11kcal 曇晴れ  
7月27日(金) 1631kcal +19kcal   8kcal 曇  
7月28日(土) 1638kcal +7kcal   15kcal 台風  
7月29日(日) 1647kcal +9kcal   24kcal 曇晴れ  
7月30日(月) 1675kcal +28kcal   52kcal 曇晴れ  
7月31日(火) 1665kcal -10kcal   42kcal 曇晴れ  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,624.6kcal （先月：1,614.9kcal）
増減値（今月） 56kcal （先月：-1kcal）
最高値（今月） 1,675kcal （先月：1,637kcal）
最低値（今月） 1,601kcal （先月：1,597kcal）
目標までの残数（今月） あと-65kcal （先月：あと-9kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,672kcal
増減値 50kcal
最高値 16,100kcal（記録日：2016/06/05）
最低値 1,510kcal（記録日：2016/04/05）