腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(日) 41回 12 kcal up   3058回   漱石枕流（そうせきちんりゅう）...  
9月2日(月) 35回 10 kcal up   3093回   滄桑之変（そうそうのへん）  
9月3日(火) 31回 9 kcal up   3124回   桑土綢繆（そうどちゅうびゅう）  
9月4日(水) 5回 1 kcal dwn   3129回   曾母投杼（そうぼとうちょ）  
9月5日(木) 31回 9 kcal up   3160回   草満囹圄（そうまんれいご）  
9月6日(金) 32回 9 kcal up   3192回   草莽之臣（そうもうのしん）  
9月7日(土) 30回 9 kcal up   3222回   蒼蠅驥尾（そうようきび）  
9月8日(日) 35回 10 kcal up   3257回   足音跫然（そくおんきょうぜん）  
9月9日(月) 32回 9 kcal up   3289回   俗臭芬芬（ぞくしゅうふんぷん）  
9月10日(火) 5回 1 kcal dwn   3294回   束皙竹簡（そくせきちくかん）  
9月11日(水) 35回 10 kcal up   3329回   束帛加璧（そくはくかへき）  
9月12日(木) 32回 9 kcal up   3361回   束髪封帛（そくはつふうはく）  
9月13日(金) 33回 9 kcal up   3394回   麤枝大葉（そしたいよう）  
9月14日(土) 34回 10 kcal up   3428回   率先躬行（そっせんきゅうこう）  
9月15日(日) 3回 0 kcal dwn   3431回   樽爼折衝（そんそせっしょう）  
9月16日(月) 32回 9 kcal up   3463回   孫楚漱石（そんそそうせき）・枕...  
9月17日(火) 33回 9 kcal up   3496回   尊王攘夷（そんのうじょうい）  
9月18日(水) 36回 10 kcal up   3532回   大安吉日（たいあんきちじつ）  
9月19日(木) 33回 9 kcal up   3565回   大海撈針（たいかいろうしん）  
9月20日(金) 45回 13 kcal up   3610回   大廈高楼（たいかこうろう）  
9月21日(土) 36回 10 kcal up   3646回   大廈棟梁（たいかのとうりょう）  
9月22日(日) 33回 9 kcal up   3679回   大衾長枕（たいきんちょうちん）  
9月23日(月) 33回 9 kcal up   3712回   大桀小桀（たいけつしょうけつ）  
9月24日(火) 35回 10 kcal up   3747回   太羹玄酒（たいこうげんしゅ）  
9月25日(水) 32回 9 kcal up   3779回   対牀風雪（たいしょうふうせつ）  
9月26日(木) 34回 10 kcal up   3813回   対牀夜雨（たいしょうやう）・夜...  
9月27日(金) 12回 3 kcal dwn   3825回   頽堕委靡（たいだいび）  
9月28日(土) 12回 3 kcal dwn   3837回   大沢らい空（だいたくらいくう）  
9月29日(日) 51回 15 kcal up   3888回   黛蓄膏渟（たいちくこうてい）  
9月30日(月) 32回 9 kcal up   3920回   大貉小貉（たいばくしょうばく）  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 903回 （先月：881回）
平均数（今月） up 30.1回 （先月：28.4回）
最高数（今月） dwn 51回 （先月：68回）
目標達成率（今月） up 83.3% （先月：74.2%）
総合データ（～9月）
合計数 3,920回
平均数 16.3回
最高数 83回（記録日：2013/07/20）
目標達成率 39.2%