草満囹圄（そうまんれいご）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月05日（木）

草満囹圄（そうまんれいご）
< 曾母投杼（そうぼと... 　｜　草莽之臣（そうもう... >
「善政で国がよく治まっていること」
池袋に着く少し前から大雨！　異常気象！　もう、勘弁して～～。
今日もお弁当、赤堤の帰り、国道脇にて。

【記録グラフ】
フィットネスツイスター
1分
フィットネスツイスター（分） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
英検勉強
45分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
27回
肩回し（回） のグラフ
お弁当
1個
お弁当（個） のグラフ
 		走行距離
65.1km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
29℃
気温（℃） のグラフ
ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
48回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
31回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
hirochann 2013/09/06 01:59 
良きことなるも　古来長きに渡ること少なし。
 komokomo 2013/09/06 10:45 
是非、争いのない国を長きに渡って続けて欲しいもんです！
マイペンライ！ 2013/09/06 05:43 
うーん、今の日本もこんな感じなんすかねえ？
 komokomo 2013/09/06 10:06 
他の国々と比べるといい国じゃないかなと思います。敢えて言えばもう少し他国に物が言えるようになるといいですが。日本イコール自分自身かな、優柔不断なとこが、、、
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