腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(月) 100回 30 kcal up   127095回   ☆創作？料理( 笑)  
8月2日(火) 100回 30 kcal up   127195回   ☆きもきゃわ～( 。≧∇≦。)  
8月3日(水) 100回 30 kcal up   127295回   ☆またまたお泊まり(* ノ▽ノ...  
8月4日(木) 100回 30 kcal up   127395回   ☆気がつけば…三段腹( 爆)  
8月5日(金) 100回 30 kcal up   127495回   ☆いつかは来ると…  
8月6日(土) 100回 30 kcal up   127595回   ☆賃上げ交渉～ヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ...  
8月7日(日) 100回 30 kcal up   127695回   ☆私だって…(__)  
8月8日(月) 100回 30 kcal up   127795回   ☆泣きっ面に…？？( 笑)  
8月9日(火) 100回 30 kcal up   127895回   ☆猛暑日？( ￣▽￣;)  
8月10日(水) 100回 30 kcal up   127995回   ☆ゆるゆるコーデ♪  
8月11日(木) 100回 30 kcal up   128095回   ☆やっと～ヾ(=^ ▽^=)ノ  
8月12日(金)           ☆命の洗濯～ヽ( ´▽`)/  
8月13日(土)           ☆命の洗濯、二日目～ヽ( ´▽...  
8月14日(日)           ☆命の洗濯、3 日目～ヽ( ´...  
8月15日(月)           ☆命の洗濯、最終日～(o&gt...  
8月16日(火) 100回 30 kcal up   128195回   ☆5日ぶりです～☆⌒（＊＾∇゜...  
8月17日(水) 100回 30 kcal up   128295回   ☆いざっ！  
8月18日(木) 100回 30 kcal up   128395回   ☆朝の掃除だけでも  
8月19日(金) 100回 30 kcal up   128495回   ☆最後の熱帯夜？( ￣▽￣;)  
8月20日(土) 100回 30 kcal up   128595回   ☆最後の夜中カレー♪( ≧▼≦...  
8月21日(日) 100回 30 kcal up   128695回   ☆不幸中の幸い・・・？Σ(- ...  
8月22日(月) 100回 30 kcal up   128795回   ☆雨の月曜日～  
8月23日(火) 100回 30 kcal up   128895回   ☆夢よ・・覚めないで・・・♪  
8月24日(水) 120回 36 kcal up   129015回   ☆人の何倍も努力やぁっ！o( ...  
8月25日(木) 120回 36 kcal up   129135回   ☆体重も脂肪も30 ％カットし...  
8月26日(金) 120回 36 kcal up   129255回   ☆本日は晴天なり～♪  
8月27日(土) 120回 36 kcal up   129375回   ☆ポスターになったどっ！  
8月28日(日) 120回 36 kcal up   129495回   ☆ママは夜中に…  
8月29日(月) 120回 36 kcal up   129615回   ☆ずれてる男…( ￣▽￣;)  
8月30日(火) 120回 36 kcal up   129735回   ☆イメトレ中～♪  
8月31日(水)           ☆やっぱり～ヾ(@ ゜▽゜@)...  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 2,740回 （先月：3,000回）
平均数（今月） up 105.4回 （先月：100回）
最高数（今月） up 120回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～8月）
合計数 129,735回
平均数 96回
最高数 210回（記録日：2008/11/22）
目標達成率 71.1%