☆最後の熱帯夜?(  ̄▽ ̄;)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月19日(金)

☆最後の熱帯夜?(  ̄▽ ̄;)

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☆最後の熱帯夜?(  ̄▽ ̄;) 画像1
[☆最後の熱帯夜?(  ̄▽ ̄;)]
本当に~?(笑)

昨夜は次女いわく、最後の熱帯夜だったらしいです^ロ^;
その最後の晩もエアコンなしで過ごしましたぞよ♪

二階だから窓もドアも開けっ放し~ヾ(=^▽^=)ノ
扇風機とアイスノンがあれば快適~♪

この夏オールでエアコンかけたのは0!
o(__*)Zzz前に30分かけたのが三回…以上!

扇風機も五回位だったかな~?

でも、昼間1人…一匹でいるNANAさんの為にはエアコン必須!
あと旦那は朝までガンガンだから、結局節電にはなってないような?( ̄▽ ̄;)


さて、本日は二週間ぶりのベリーです☆
10月のイベントに向けてそろそろ本気出さなきゃな~って(爆)

本当に今晩から涼しくなりますように♪

今日もお弁当持って、頑張れ私っ!ヾ(*T▽T*)


本当に涼しくなりましたぁ(。≧∇≦。)
さぁ、皆さん!食欲の秋が到来しますよ~(=^ェ^=)ニャハ

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
みど☆り 2011/08/19 07:05
私も久々娘の部活弁当作ったの~~ヾ(●⌒∇⌒●)ノ 
今日は西関東大会の練習 そして明日は市内イベント参加!!
かーさん達ももがんばるじょ~~~~o(*⌒O⌒)bふぁいとっ!! ってねぇ
 きこたん 2011/08/19 18:37
いいよね~そんな時代~(。≧∇≦。)
おらぁはもうねーだに(T_T)

近所にイケメンパン屋もないしさぁ~
けろけろりん 2011/08/19 07:17
今日のお弁当もおいしそうー。
今朝ウォーキングしてきたけど、
昨夜の熱気でか、ちーとも涼しくなかったです、
本当に涼しくなるんでしょうか、と
ちっと疑いw。
 きこたん 2011/08/19 18:39
涼しくなったね~(=^ェ^=)よかった♪

今日はベリーだからカレーと何故だか焼き魚です(笑)
明日は弁当ないはずだから…( ̄▽ ̄;)
杏宏ママ 2011/08/19 07:28
さすがに開けっ放しにできないからなぁ~
ってか、開けっ放しにしたところで、涼しい風なんて入ってこない><
 きこたん 2011/08/19 18:41
だいね~ママちゃん所は都内だから怖いわっ!
そう言えば我が家も昼間あんまり鍵とかに無頓着だけど
長野の親戚宅は夜以外やっぱ鍵とかしてなかっただに(笑)

ちびおかん 2011/08/19 07:49
こちらは涼しくなりましたよ。

雨が降って涼しくなりますように。(^^)
身体が楽になれるといいですね~。
 きこたん 2011/08/19 18:43
午後は涼しくて仕事がはかどったよ~(=^ェ^=)
やはり環境作りからして欲しいよねっ!ヾ(*T▽T*)
かいけいぱぱ 2011/08/19 08:02
こちらも今日から暑さが落ち着くそうです。
暑い夏もかないませんが、秋風と聞くとなぜか、哀しい気がしますね。
 きこたん 2011/08/19 18:44
うん、暑い夏はもうごめんだけど
秋も確かに寂しいかも…何故なら来月あたしゃ
50になっちゃうだ~(T_T)
rokurou 2011/08/19 08:48
9月にはまた残暑が厳しくなるそうですよ(><;
雨が激しく降っているナウ!
何もしないでぼ~っとしているワタシ^^
 きこたん 2011/08/19 19:31
え~いやだにっ!(>_<)
もう暑いのはいらない~!
微妙にオサレも出来ずにダラダラユルユル服ばかりで肥えるしっ!
って言い訳?( ̄▽ ̄;)
バービィーちゃん 2011/08/19 09:20
頑張れきこたんっ!ヾ(*T▽T*) 
いつまでも夏は続かないぞぉ~~
冬は冬で寒かったりするのかな・・・
 きこたん 2011/08/20 11:50
今日はまた涼しくて気持ち良くって・・眠くなっちゃうわーん(=_=)・・・

冬の寒いのも嫌じゃー!!!
PONPY 2011/08/19 09:21
今朝は大阪も涼しいですよー
でも雨が降ってるから窓が開けられず結局クーラーつけてます。
 きこたん 2011/08/20 11:51
でもまた来週暑さがぶり返すみたいだねー^^;

それでも朝晩が涼しければいいんだけどなー♪
杏チャン 2011/08/19 10:41
偉いね~本当に、節電の夏、クリアしましたねー☆
我が家は何故か、世の中と真逆の事をしてましたぁ~<m(__)m>
いつもはこんなにエアコン付けたことないんだけど、今年はエアコンが付いてない日が????・
涼しくなるといいね~
電気代の請求が怖い私です><
 きこたん 2011/08/20 11:55
いや・・旦那とNANAはしてないしー(爆)
まぁNANAは仕方ないけどねー(*^_^*)

電気代の請求。。。。怖いけど・・
ガス代がめっちゃ減ったーーーーー相殺か・・・(;一_一)・・チェ
kyo-ka 2011/08/19 11:52
我が家も2階は開けっ放し~^^
階下の義両親は、防犯の意味も込めて、雨戸まできっちり締めてるってのに・・・

職場も少しは過ごしやすくなるといいですね~。
 きこたん 2011/08/20 23:05
こちら東京は都下でも二階・・泥棒さんは来る可能性が大!なのですが・・
我が家は本当に無頓着ですー(笑)

今日はとっても過ごしやすい一日で、お仕事も頑張れましたよー♪
syunfamily 2011/08/19 12:14
9年前、宇都宮にいた時はエアコン、1度も使わず冷風機だけだったのに、
今年は、フル使用~~~   本当に今晩からエアコン使わないで寝たいね^^。
 きこたん 2011/08/20 23:07
だって年々暑くなってるもんねー仕方ないっすよー^^;
昨夜も今晩もエアコンなしでも全然平気ですー♪

もうきもちいー!!!感じの部屋着でリラックスー♪
さて今晩はお風呂・・・どうしましょー(爆)
audrey 2011/08/19 12:37
そうそう、電気料金の伝票に
昨年より○○%節電に、、、って項目あるの知ってますか?

意識してないけど節電してて嬉しかった☆
これから涼しくなるといいですね。
 きこたん 2011/08/20 23:08
知ってる知ってるー!!!
すごい話題にもなってるもんねー♪
我が家も昨年よか節電してるみたいですよー(旦那以外は・・・・ムム・・?)
どりり 2011/08/19 13:07
スゲー--!!!
うちなんか毎日オールでエアコンですよ!!
日中は使いませんが、夜だけはしっかり寝るためにつけてましたね。

今夜はひっさびさにエアコンなしでいけるかも(^^;
 きこたん 2011/08/20 23:10
どりたんところはご家族みんなで寝てるのかな・・?
我が家は各人のお部屋で寝てるからーーーーー!!みんながみんな
エアコンつけてたらエライコッチャー!!(爆)

おとうちゃんだけは一階で窓締め切ってるからエアコン仕方ないかなー
って思いつつなんだかちょっとむかついちゃったりとか^^;
さのっちょ 2011/08/19 15:04
うちは、BA様が暑がりなので、お昼も、エアコン、がんがんつけています。。。
2階は、扇風機を首ふりで、タイマー、つけて寝ますね。。
最近雨が降るので、ち~~っとは、寝やすくなったような感じです。
 きこたん 2011/08/20 23:13
だんだん秋に近づいてるよねー♪
こちら鈴虫さんが気持ちの良い音色で鳴いてくれてます♪

BA様暑がりですか・・・?@@;
私の母も年中「あづい!あぢ!」って喚いて、嫁さんにちと嫌がられているみたい・・^^;
コミュ 2011/08/19 15:56
だいぶ涼しくなりましたね。
きこ姉、クーラーつけないで頑張っていたのね。
さすがでごじゃいます~
 きこたん 2011/08/20 23:16
もともと・・クーラーとかあんまり得意じゃにのに加え・・
今年は職場で38度日中普通でいたのが「功」を得た・・?(いや違う・・・笑)

寝る時に私「無音」じゃないと寝れないので、きっと電気の音が耐えられなかったんだと・^^;
あ・・自然な雨の音、鈴虫の音色とかは全然平気なんですけどね゜+.(・∀・).+゜ 
うみのおとこ 2011/08/19 17:28
涼しくなっていくんですかー、夏も終わるんですねー
会社も涼しくなればいいですね
頑張って踊って来てね~
 きこたん 2011/08/20 23:19
なんか今・・くしゃみ連発しちゃったよー^^;
いきなり花粉・・・?@@;

会社本日とっても過ごしやすかったですー♪
誰もいないときちょっこし会社で踊ってもいました・・・・(爆)
ほよほよ♪ 2011/08/19 20:21
夏痩せないままに、食欲の秋!
やばいではないか。
10月のベリーに向けて、頑張ってくださいね。
 きこたん 2011/08/20 23:21
だってー!!!「夏痩せ」とか・・経験ないしーーーーーー(笑)
年中太ってるしーーーーーーーv(o^_^o)v ぶいっ 

イベントに向けてダンスもタイケイモ頑張らなきゃ!なのに・・
只今すっごくお腹すいてますーーーーーーーー!!!どーしましょ・・?@@;
ハナユビ 2011/08/19 20:38
>この夏オールでエアコンかけたのは0! 
おぉ~、仲間だ~ぃ☆
でも、我が家のは壊れてるってだけなんだけどね…(涙)
アイスノンは、快眠の強い味方ですわ~☆
うん
 きこたん 2011/08/20 23:35
あははは!!ちとハナちゃんとことはワケ違う気も・・ま、いっかー♪

「アイスノン」なんて発熱した時しか使ってなかったけど・・
結構ヤツもいい仕事してるやんけーーーー!!ね♪+.+゚d(´∀`*)グッ!! 
団塊修ちゃん 2011/08/19 21:08
この夏、ここまで家ではクーラー付けてません。動くかどうかも確かめてません。

今日は昼から肌寒いくらいになりましたね。
今夜は風邪引かないように注意しないと。
お天気お姉さん、ありがとう。
 きこたん 2011/08/20 23:36
え・・?それってまた意味違うんじゃー(爆)

今日は涼しくてよかったねー♪それより修ちゃん・・無事帰れたか心配なりよー^^;
三輪昌志 2011/08/20 00:20
>この夏オールでエアコンかけたのは0! 
>o(__*)Zzz前に30分かけたのが三回…以上! 
>扇風機も五回位だったかな~?

ハナさんやきこさんとは・・・同じ部屋では寝れないな~~(笑)。
ま・・寝ることも無いですがね~^^。
 きこたん 2011/08/20 23:37
うん・・・・・♪

色んな意味で一生一緒に寝ることはないと思うから・・でーじょーぶだー!!(爆)
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