腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2016年05月
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腹筋のグラフ
日別データ（5月）

5月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(日) 140回 42 kcal up   152781回   BBQをやる  
5月2日(月) 100回 30 kcal up   152881回   突然のキャンプ予約と準備  
5月3日(火) 120回 36 kcal up   153001回   2016でこんなに笑ったのは初...  
5月4日(水) 0回 0 kcal dwn   153001回   富士山見ながら露天風呂  
5月5日(木) 0回 0 kcal dwn   153001回   キャンプから帰宅  
5月6日(金) 100回 30 kcal up   153101回   休みが終盤  
5月7日(土) 220回 66 kcal up   153321回   気がつけば暇  
5月8日(日) 300回 90 kcal up   153621回   なんだか独り  
5月9日(月) 100回 30 kcal up   153721回   仕事に身が入らない  
5月10日(火) 0回 0 kcal dwn   153721回   また深夜帰宅  
5月11日(水)              
5月12日(木)              
5月13日(金)              
5月14日(土) 140回 42 kcal up   153861回   またスモーク失敗  
5月15日(日) 140回 42 kcal up   154001回   ロンの容態心配  
5月16日(月) 100回 30 kcal up   154101回   やる事が多くてきつい  
5月17日(火) 40回 12 kcal up   154141回   滋賀行くのがしんどい  
5月18日(水) 0回 0 kcal dwn   154141回   イヤな奴の凄いところ認識  
5月19日(木) 0回 0 kcal dwn   154141回   太田で再発防止作成  
5月20日(金) 0回 0 kcal dwn   154141回   仕事で気力がついていかない  
5月21日(土) 120回 36 kcal up   154261回   とにかく来週がイヤ  
5月22日(日) 120回 36 kcal up   154381回   ロンの体調回復  
5月23日(月) 0回 0 kcal dwn   154381回   なんかそわそわして、仕事に集中...  
5月24日(火) 0回 0 kcal dwn   154381回   会社から面接へ  
5月25日(水) 140回 42 kcal up   154521回   面接合格通知  
5月26日(木)              
5月27日(金)              
5月28日(土)              
5月29日(日)              
5月30日(月)              
5月31日(火) 0回 0 kcal dwn   154521回   少しカッとなってしまう  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 1,880回 （先月：1,500回）
平均数（今月） dwn 81.7回 （先月：187.5回）
最高数（今月） up 300回 （先月：240回）
目標達成率（今月） dwn 60.9% （先月：100%）
総合データ（～5月）
合計数 154,521回
平均数 66回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 45.7%