腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2018年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日) 60回 18 kcal up   174216回   明日は運命の日  
4月2日(月) 100回 30 kcal up   174316回   何とか面接終了  
4月3日(火) 100回 30 kcal up   174416回   面接結果が気になり、落ち着かな...  
4月4日(水) 100回 30 kcal up   174516回   面接結果が来なかった  
4月5日(木) 100回 30 kcal up   174616回   また面接結果連絡が来なかった  
4月6日(金) 100回 30 kcal up   174716回   面接結果はダメだった  
4月7日(土) 100回 30 kcal up   174816回   家族の容態が悪化している  
4月8日(日) 60回 18 kcal up   174876回   思い出DVD編集  
4月9日(月) 0回 0 kcal dwn   174876回   新しい職場決定  
4月10日(火) 200回 60 kcal up   175076回   家事をこなす  
4月11日(水) 280回 84 kcal up   175356回   科捜研を見る  
4月12日(木) 60回 18 kcal up   175416回   とにかく片付け  
4月13日(金) 120回 36 kcal up   175536回   洗濯機移動と車のシートが壊れる  
4月14日(土) 0回 0 kcal dwn   175536回   お見舞いと片付け  
4月15日(日) 140回 42 kcal up   175676回   看病疲れ  
4月16日(月) 60回 18 kcal up   175736回   家族容態がよくない  
4月17日(火) 100回 30 kcal up   175836回   明日から新しい職場  
4月18日(水) 0回 0 kcal dwn   175836回   新しい職場　初日  
4月19日(木) 100回 30 kcal up   175936回   二時間電車通勤  
4月20日(金) 0回 0 kcal dwn   175936回   片道通勤2時間  
4月21日(土) 0回 0 kcal dwn   175936回   家族容態悪化  
4月22日(日) 0回 0 kcal dwn   175936回   嫁がショックを受ける  
4月23日(月) 60回 18 kcal up   175996回   新しい職場で新人ライン研修  
4月24日(火) 0回 0 kcal dwn   175996回   単純作業8時間  
4月25日(水) 100回 30 kcal up   176096回   新人研修に付き合っていて大丈夫...  
4月26日(木) 0回 0 kcal dwn   176096回   家族危篤、翌日逝去  
4月27日(金) 0回 0 kcal dwn   176096回   通夜告別式への準備  
4月28日(土) 0回 0 kcal dwn   176096回   お通夜、告別式での別れせまる  
4月29日(日) 0回 0 kcal dwn   176096回   家族の告別式  
4月30日(月) 0回 0 kcal dwn   176096回   家族がショックを受ける、立て直...  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 1,940回 （先月：440回）
平均数（今月） up 64.7回 （先月：14.2回）
最高数（今月） up 280回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 60% （先月：19.4%）
総合データ（～4月）
合計数 176,096回
平均数 63.1回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 45.3%