スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2016年12月
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スクワットのグラフ
日別データ（12月）

12月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 50回 25 kcal up   18570回   師走  
12月2日(金) 50回 25 kcal up   18620回   予定がだんだん増えてきました・...  
12月3日(土)           ショコラロール♪  
12月4日(日)              
12月5日(月) 0回 0 kcal dwn   18620回   ガーリック  
12月6日(火)           せっかく買いに行ったのに・・・  
12月7日(水)              
12月8日(木)           no title  
12月9日(金)           no title  
12月10日(土)              
12月11日(日)              
12月12日(月)              
12月13日(火) 10回 5 kcal dwn   18630回   no title  
12月14日(水)           no title  
12月15日(木)           no title  
12月16日(金)           今日のパン♪  
12月17日(土)           最近身の回りの物が新しくなって...  
12月18日(日)              
12月19日(月)           no title  
12月20日(火)           no title  
12月21日(水)           no title  
12月22日(木)              
12月23日(金)           今日のパン♪  
12月24日(土)           今日のパン♪  
12月25日(日)              
12月26日(月)              
12月27日(火)           今日のパン♪  
12月28日(水)              
12月29日(木) 0回 0 kcal dwn   18630回   忙しすぎました～^_^;）  
12月30日(金)              
12月31日(土) 20回 10 kcal dwn   18650回   １２月３１日  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 130回 （先月：320回）
平均数（今月） dwn 21.7回 （先月：24.6回）
最高数（今月） dwn 50回 （先月：60回）
目標達成率（今月） dwn 33.3% （先月：38.5%）
総合データ（～12月）
合計数 18,650回
平均数 23.6回
最高数 100回（記録日：2015/11/19）
目標達成率 17.2%