万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2014年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 6800歩 340 kcal dwn   15743280歩   どんぐりの湯  
11月2日(日) 9569歩 478 kcal dwn   15752849歩   相変わらず片づけ  
11月3日(月) 4236歩 211 kcal dwn   15757085歩   人事面接の1日  
11月4日(火) 3759歩 187 kcal dwn   15760844歩   仕事にビクビク  
11月5日(水) 2908歩 145 kcal dwn   15763752歩   ダーツが楽しかった  
11月6日(木) 9912歩 495 kcal dwn   15773664歩   朝から東京出張  
11月7日(金) 4501歩 225 kcal dwn   15778165歩   仕事と私生活でストレス  
11月8日(土) 6048歩 302 kcal dwn   15784213歩   自宅の解体  
11月9日(日) 2654歩 132 kcal dwn   15786867歩   また盗まれた  
11月10日(月) 4854歩 242 kcal dwn   15791721歩   財務監査  
11月11日(火) 5855歩 292 kcal dwn   15797576歩   身体がきつい  
11月12日(水) 3400歩 170 kcal dwn   15800976歩   仕事はうまくいく  
11月13日(木) 4563歩 228 kcal dwn   15805539歩   深夜帰宅で身体がきつい  
11月14日(金) 3542歩 177 kcal dwn   15809081歩   連続深夜帰宅  
11月15日(土) 3500歩 175 kcal dwn   15812581歩   忙しい1日  
11月16日(日) 4502歩 225 kcal dwn   15817083歩   仕事とプライベート忙しい  
11月17日(月) 4507歩 225 kcal dwn   15821590歩   少し風邪気味  
11月18日(火) 10172歩 508 kcal up   15831762歩   厚着し過ぎた  
11月19日(水) 2732歩 136 kcal dwn   15834494歩   急遽滋賀オフィス出社  
11月20日(木) 10580歩 529 kcal up   15845074歩   営業らしい仕事ができた  
11月21日(金) 6212歩 310 kcal dwn   15851286歩   顧客からのクレーム  
11月22日(土) 3229歩 161 kcal dwn   15854515歩   仕事から離れられずきつい  
11月23日(日) 1642歩 82 kcal dwn   15856157歩   営業としての考え方が違う  
11月24日(月) 4521歩 226 kcal dwn   15860678歩   早朝から深夜まで  
11月25日(火) 4537歩 226 kcal dwn   15865215歩   仕事頑張る  
11月26日(水) 4741歩 237 kcal dwn   15869956歩   赤羽から太田まで運転  
11月27日(木) 4127歩 206 kcal dwn   15874083歩   物作りで貴重な体験  
11月28日(金) 5037歩 251 kcal dwn   15879120歩   前夜の疲れが取れない  
11月29日(土) 6273歩 313 kcal dwn   15885393歩   疲れがかなり残る  
11月30日(日) 6766歩 338 kcal dwn   15892159歩   香嵐渓に行く  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 155,679歩 （先月：191,666歩）
平均数（今月） dwn 5,189.3歩 （先月：6,182.8歩）
最高数（今月） dwn 10,580歩 （先月：17,100歩）
目標達成率（今月） dwn 6.7% （先月：16.1%）
総合データ（～11月）
合計数 15,892,159歩
平均数 8,272.9歩
最高数 30,150歩（記録日：2012/01/28）
目標達成率 30.6%