睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(金)           １３日目  
4月2日(土)           １４日目  
4月3日(日)           １５日目  
4月4日(月) 4時間 dwn   196時間   １６日目  
4月5日(火)           ？日目  
4月6日(水) 8時間 up   204時間   １８日目  
4月7日(木) 5時間 dwn   209時間   １９日目  
4月8日(金)           ？日目  
4月9日(土) 10時間 up   219時間   ２１日目  
4月10日(日) 0時間 dwn   219時間   ２２日目  
4月11日(月) 8時間 up   227時間   ２３日目  
4月12日(火) 6時間 up   233時間   ２４日目  
4月13日(水) 5時間 dwn   238時間   ２５日目  
4月14日(木)           ２６日目  
4月15日(金)           ２７日目  
4月16日(土)           ２８日目  
4月17日(日)           ２９日目  
4月18日(月)           ３０日目  
4月19日(火) 0時間 dwn   238時間   ３１日目  
4月20日(水) 12時間 up   250時間   ３２日目  
4月21日(木)           ３３日目  
4月22日(金)           ３４日目  
4月23日(土)           ３５日目  
4月24日(日)           ３６日目  
4月25日(月)              
4月26日(火)              
4月27日(水)              
4月28日(木)              
4月29日(金)              
4月30日(土)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 58時間 （先月：70時間）
平均数（今月） dwn 5.80時間 （先月：7.78時間）
最高数（今月） dwn 12時間 （先月：16時間）
目標達成率（今月） dwn 50% （先月：66.7%）
総合データ（～4月）
合計数 250時間
平均数 6.25時間
最高数 16時間（記録日：2011/03/25）
目標達成率 57.5%