睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(土) 7時間 up   6520.5時間   7/1 20:30  
7月2日(日) 8.5時間 up   6529時間   7/2 18:00  
7月3日(月) 7時間 up   6536時間   7/3 21:30  
7月4日(火) 7時間 up   6543時間   7/4 22:00  
7月5日(水) 6時間 dwn   6549時間   7/5 21:30  
7月6日(木) 6時間 dwn   6555時間   7/6 22:00  
7月7日(金) 6時間 dwn   6561時間   7/7 21:30  
7月8日(土) 6.5時間 dwn   6567.5時間   7/8 22:00  
7月9日(日) 9時間 up   6576.5時間   7/9 20:30  
7月10日(月) 7時間 up   6583.5時間   7/10 21:00  
7月11日(火) 7時間 up   6590.5時間   7/11 22:30  
7月12日(水) 6時間 dwn   6596.5時間   7/12 21:00  
7月13日(木) 7時間 up   6603.5時間   7/13 20:30  
7月14日(金) 6時間 dwn   6609.5時間   7/14 21:00  
7月15日(土) 7時間 up   6616.5時間   7/15 21:00  
7月16日(日) 8時間 up   6624.5時間   7/16 21:00  
7月17日(月) 7時間 up   6631.5時間   7/17 21:00  
7月18日(火) 6時間 dwn   6637.5時間   7/18 22:00  
7月19日(水) 6時間 dwn   6643.5時間   7/19 22:00  
7月20日(木) 6時間 dwn   6649.5時間   7/20  
7月21日(金) 6時間 dwn   6655.5時間   7/21 22:30  
7月22日(土) 7時間 up   6662.5時間   7/22 22:00  
7月23日(日) 7.5時間 up   6670時間   7/23 21:30  
7月24日(月) 6時間 dwn   6676時間   7/24 22:00  
7月25日(火) 6時間 dwn   6682時間   7/25 22:00  
7月26日(水) 7時間 up   6689時間   7/26 21:00  
7月27日(木) 7時間 up   6696時間   7/27 21:00  
7月28日(金) 7時間 up   6703時間   7/28  
7月29日(土) 7時間 up   6710時間   7/29 21:00  
7月30日(日) 7時間 up   6717時間   7/30 21:00  
7月31日(月) 6.5時間 dwn   6723.5時間   7/31 21:30  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 210時間 （先月：210時間）
平均数（今月） dwn 6.77時間 （先月：7時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 58.1% （先月：70%）
総合データ（～7月）
合計数 6,723.50時間
平均数 7.17時間
最高数 13時間（記録日：2015/04/28）
目標達成率 66.6%