睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 4時間 dwn   8779.5時間   7/1 20:30  
7月2日(月) 4時間 dwn   8783.5時間   7/2 21:00  
7月3日(火) 5時間 dwn   8788.5時間   7/3 19:30  
7月4日(水) 5時間 dwn   8793.5時間   7/4 20:30  
7月5日(木) 5時間 dwn   8798.5時間   7/5 21:30  
7月6日(金) 6時間 dwn   8804.5時間   7/6 22:00  
7月7日(土) 6時間 dwn   8810.5時間   7/7  
7月8日(日) 6時間 dwn   8816.5時間   7/8 21:00  
7月9日(月) 5時間 dwn   8821.5時間   7/9 21:30  
7月10日(火) 6時間 dwn   8827.5時間   7/10 19:30  
7月11日(水) 6.5時間 dwn   8834時間   7/11 22:00  
7月12日(木) 6.5時間 dwn   8840.5時間   7/12  
7月13日(金) 4.5時間 dwn   8845時間   7/13  
7月14日(土) 9時間 up   8854時間   7/14 21:30  
7月15日(日) 6時間 dwn   8860時間   7/15 21:00  
7月16日(月) 7時間 up   8867時間   7/16 21:30  
7月17日(火) 6時間 dwn   8873時間   7/17 20:00  
7月18日(水) 6時間 dwn   8879時間   7/18 22:00  
7月19日(木) 6時間 dwn   8885時間   7/19 21:30  
7月20日(金) 6時間 dwn   8891時間   7/20 22:00  
7月21日(土) 6時間 dwn   8897時間   7/21 20:30  
7月22日(日) 7時間 up   8904時間   7/22 21:00  
7月23日(月) 6時間 dwn   8910時間   7/23 20:30  
7月24日(火) 5時間 dwn   8915時間   7/24 20:00  
7月25日(水) 5時間 dwn   8920時間   7/25 23:00  
7月26日(木) 4時間 dwn   8924時間   7/26 23:00  
7月27日(金) 5時間 dwn   8929時間   7/27  
7月28日(土) 6時間 dwn   8935時間   7/28 23:00  
7月29日(日) 7時間 up   8942時間   7/29 21:00  
7月30日(月) 6時間 dwn   8948時間   7/30 20:30  
7月31日(火) 6時間 dwn   8954時間   7/31 20:00  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 178.50時間 （先月：158時間）
平均数（今月） up 5.76時間 （先月：5.27時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 12.9% （先月：6.7%）
総合データ（～7月）
合計数 8,954時間
平均数 6.87時間
最高数 13時間（記録日：2015/04/28）
目標達成率 55.9%