睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(金) 7時間 up   35076.3時間   no title  
12月2日(土) 7.5時間 up   35083.8時間   no title  
12月3日(日) 7.5時間 up   35091.3時間   no title  
12月4日(月) 6.5時間 up   35097.8時間   no title  
12月5日(火) 7時間 up   35104.8時間   no title  
12月6日(水) 5.5時間 dwn   35110.3時間   no title  
12月7日(木) 6時間 dwn   35116.3時間   no title  
12月8日(金) 7時間 up   35123.3時間   no title  
12月9日(土) 8時間 up   35131.3時間   no title  
12月10日(日) 7時間 up   35138.3時間   no title  
12月11日(月) 6.5時間 up   35144.8時間   no title  
12月12日(火) 7.5時間 up   35152.3時間   no title  
12月13日(水) 6.5時間 up   35158.8時間   no title  
12月14日(木) 7時間 up   35165.8時間   no title  
12月15日(金) 6.5時間 up   35172.3時間   no title  
12月16日(土) 8時間 up   35180.3時間   no title  
12月17日(日) 7.5時間 up   35187.8時間   no title  
12月18日(月) 7時間 up   35194.8時間   no title  
12月19日(火) 6.5時間 up   35201.3時間   no title  
12月20日(水) 6.5時間 up   35207.8時間   no title  
12月21日(木) 6.5時間 up   35214.3時間   no title  
12月22日(金) 7.5時間 up   35221.8時間   no title  
12月23日(土) 7.5時間 up   35229.3時間   no title  
12月24日(日) 7時間 up   35236.3時間   no title  
12月25日(月) 7.5時間 up   35243.8時間   no title  
12月26日(火) 7.5時間 up   35251.3時間   no title  
12月27日(水) 7時間 up   35258.3時間   no title  
12月28日(木) 6.5時間 up   35264.8時間   no title  
12月29日(金) 7.5時間 up   35272.3時間   no title  
12月30日(土) 7.5時間 up   35279.8時間   no title  
12月31日(日) 7.5時間 up   35287.3時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 218時間 （先月：202時間）
平均数（今月） up 7.03時間 （先月：6.73時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 93.5% （先月：70%）
総合データ（～12月）
合計数 35,287.30時間
平均数 5.86時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 37.1%