睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 7時間 up   1148.5時間   ちょっと細かくしてみました  
9月2日(日) 7時間 up   1155.5時間   今日も墨田公園  
9月3日(月) 7時間 up   1162.5時間   まだノーネクタイ  
9月4日(火) 7時間 up   1169.5時間   なかなかに寝苦しい  
9月5日(水) 7時間 up   1176.5時間   中六日の卓球  
9月6日(木) 7時間 up   1183.5時間   台風＝高温湿気  
9月7日(金) 7時間 up   1190.5時間   台風一過  
9月8日(土) 6時間 dwn   1196.5時間   蒸し暑いよ  
9月9日(日) 6時間 dwn   1202.5時間   出張先故計量不能  
9月10日(月) 4時間 dwn   1206.5時間   ねもいだいるねもい…  
9月11日(火) 7時間 up   1213.5時間   ねもい…  
9月12日(水) 7時間 up   1220.5時間   連日の大雨でびちょびちょ  
9月13日(木) 7時間 up   1227.5時間   明日の天気  
9月14日(金) 7時間 up   1234.5時間   天気なテニス  
9月15日(土) 7時間 up   1241.5時間   ちょっと痛い  
9月16日(日) 7時間 up   1248.5時間   牛丼大盛り+生卵+味噌汁+サラ...  
9月17日(月) 7時間 up   1255.5時間   川風ってイイなぁ～  
9月18日(火) 8時間 up   1263.5時間   ちょっと湿気ってるか？  
9月19日(水) 7時間 up   1270.5時間   ねもい…  
9月20日(木) 7時間 up   1277.5時間   週末色々と多忙  
9月21日(金) 7時間 up   1284.5時間   晴天テニス  
9月22日(土) 7時間 up   1291.5時間   二日連続テニス  
9月23日(日) 7時間 up   1298.5時間   筋肉痛の日  
9月24日(月) 7時間 up   1305.5時間   どうにか回復  
9月25日(火) 7時間 up   1312.5時間   肩と上腕の筋肉痛  
9月26日(水) 7時間 up   1319.5時間   寝汗  
9月27日(木) 7時間 up   1326.5時間   スポーツの秋  
9月28日(金) 7時間 up   1333.5時間   ウォークジョグ  
9月29日(土) 7時間 up   1340.5時間   入谷→隅田川→御徒町→入谷  
9月30日(日) 7時間 up   1347.5時間   脚、ちょっとハリしまた  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 206時間 （先月：215時間）
平均数（今月） dwn 6.87時間 （先月：6.94時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 90% （先月：87.1%）
総合データ（～9月）
合計数 1,347.50時間
平均数 6.95時間
最高数 9時間（記録日：2007/07/29）
目標達成率 86.6%