筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2016年03月
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筋肉量のグラフ
日別データ（3月）

3月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火) 54.05kg 0 kcal -1.95kg   0.65kg もう三月だ。  
3月2日(水) 57.15kg 0 kcal +3.1kg   3.75kg 花粉症  
3月3日(木) 56.4kg 0 kcal -0.75kg   3kg 社長面談  
3月4日(金) 56.2kg 0 kcal -0.2kg   2.8kg 定期点検  
3月5日(土) 57.35kg 0 kcal +1.15kg   3.95kg 宝くじ  
3月6日(日) 56.5kg 0 kcal -0.85kg   3.1kg 観光  
3月7日(月) 55.9kg 0 kcal -0.6kg   2.5kg 睡眠  
3月8日(火) 55.65kg 0 kcal -0.25kg   2.25kg 猫  
3月9日(水) 56.3kg 0 kcal +0.65kg   2.9kg 人工甘味料  
3月10日(木) 55.65kg 0 kcal -0.65kg   2.25kg 給料日  
3月11日(金) 55.45kg 0 kcal -0.2kg   2.05kg 長時間の睡眠  
3月12日(土) 56.1kg 0 kcal +0.65kg   2.7kg 忙しかった  
3月13日(日) 56.1kg 0 kcal 0kg   2.7kg 24mmF1.8  
3月14日(月) 57kg 0 kcal +0.9kg   3.6kg 平川  
3月15日(火) 56.65kg 0 kcal -0.35kg   3.25kg 日勤  
3月16日(水) 55.75kg 0 kcal -0.9kg   2.35kg タイヤ交換  
3月17日(木) 56.75kg 0 kcal +1kg   3.35kg 太り気味  
3月18日(金) 56.55kg 0 kcal -0.2kg   3.15kg 雨  
3月19日(土) 55.65kg 0 kcal -0.9kg   2.25kg 17:00予約  
3月20日(日) 56.85kg 0 kcal +1.2kg   3.45kg 徳佐  
3月21日(月) 57kg 0 kcal +0.15kg   3.6kg タイヤ  
3月22日(火) 56.2kg 0 kcal -0.8kg   2.8kg 休憩  
3月23日(水) 56.3kg 0 kcal +0.1kg   2.9kg 眠たい  
3月24日(木) 57.55kg 0 kcal +1.25kg   4.15kg 病院  
3月25日(金) 55kg 0 kcal -2.55kg   1.6kg 元気になった。  
3月26日(土) 57.05kg 0 kcal +2.05kg   3.65kg 調子悪い  
3月27日(日) 56.6kg 0 kcal -0.45kg   3.2kg 日勤　タイヤバースト  
3月28日(月) 54.05kg 0 kcal -2.55kg   0.65kg 何処にも行かず  
3月29日(火) 57.8kg 0 kcal +3.75kg   4.4kg 食べたくなる  
3月30日(水) 57.85kg 0 kcal +0.05kg   4.45kg 空腹感  
3月31日(木) 54.95kg 0 kcal -2.9kg   1.55kg 蚊  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 56.27kg （先月：55.76kg）
増減値（今月） -1.05kg （先月：0.70kg）
最高値（今月） 57.85kg （先月：57kg）
最低値（今月） 54.05kg （先月：53.65kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 57.28kg
増減値 2.00kg
最高値 5,565kg（記録日：2015/05/28）
最低値 3kg（記録日：2012/08/10）