筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2016年05月
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筋肉量のグラフ
日別データ（5月）

5月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(日) 53.1kg +0.6kg   -0.7kg 休日　農作業　高菜漬け移し替え...  
5月2日(月) 53.05kg -0.05kg   -0.75kg 休日　農作業　散歩　自転車  
5月3日(火) 52.95kg -0.1kg   -0.85kg 休日　買い物（ＢＢＱ準備）  
5月4日(水) 53.1kg +0.15kg   -0.7kg 休日　子供誕生日　散歩　BBQ  
5月5日(木) 53.4kg +0.3kg   -0.4kg 休日　子供送迎  
5月6日(金)       出張　大分行き　帰宅　1:00  
5月7日(土) 53.15kg -0.25kg   -0.65kg 出張　大分から帰宅  
5月8日(日) 53.75kg +0.6kg   -0.05kg 休日　田植え準備　散歩　セリ取...  
5月9日(月) 53.45kg -0.3kg   -0.35kg 仕事  
5月10日(火) 53.15kg -0.3kg   -0.65kg 仕事  
5月11日(水) 52.7kg -0.45kg   -1.1kg 仕事  
5月12日(木) 53kg +0.3kg   -0.8kg 仕事　残業深夜  
5月13日(金) 53.7kg +0.7kg   -0.1kg 仕事  
5月14日(土) 52.5kg -1.2kg   -1.3kg 休日　農作業　種まき　草刈り  
5月15日(日) 54.5kg +2kg   0.7kg 農作業　子供送迎  
5月16日(月) 53.4kg -1.1kg   -0.4kg 仕事  
5月17日(火) 53.1kg -0.3kg   -0.7kg 仕事  
5月18日(水) 52.75kg -0.35kg   -1.05kg 仕事  
5月19日(木) 53kg +0.25kg   -0.8kg 仕事  
5月20日(金) 53.25kg +0.25kg   -0.55kg 仕事　車で出張  
5月21日(土) 53.2kg -0.05kg   -0.6kg 休日　九重へ水汲み  
5月22日(日) 52.8kg -0.4kg   -1kg 休日　農作業  
5月23日(月) 52.95kg +0.15kg   -0.85kg 仕事　病院行き  
5月24日(火) 53.05kg +0.1kg   -0.75kg 仕事  
5月25日(水) 53.5kg +0.45kg   -0.3kg 仕事　懇親会  
5月26日(木) 52.95kg -0.55kg   -0.85kg 仕事  
5月27日(金) 52.45kg -0.5kg   -1.35kg 仕事  
5月28日(土) 53.45kg +1kg   -0.35kg 休日　田植機整備　草刈り  
5月29日(日) 53.05kg -0.4kg   -0.75kg 休日　環境美化運動　買い物　散...  
5月30日(月) 52.6kg -0.45kg   -1.2kg 仕事  
5月31日(火) 52.45kg -0.15kg   -1.35kg 仕事  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 53.12kg （先月：53.13kg）
増減値（今月） -0.05kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 54.50kg （先月：53.80kg）
最低値（今月） 52.45kg （先月：52.50kg）
目標までの残数（今月） あと1.55kg （先月：あと1.50kg）
総合データ（～5月）
平均値 53.57kg
増減値 -1.35kg
最高値 55.55kg（記録日：2012/07/16）
最低値 51.35kg（記録日：2015/11/14）