ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2016年04月
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ジョギングのグラフ
日別データ（4月）

4月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
4月1日(金)           RWS10周年＋α  
4月2日(土) 22.6km up   11669.717km   朝RUN＠八幡背割堤２  
4月3日(日) 16km up   11685.717km   朝RUN ⇒ 花見。  
4月4日(月)           休み・鍼灸院・とんかつ  
4月5日(火) 12.6km up   11698.317km   夜RUN＠火曜日  
4月6日(水)              
4月7日(木)              
4月8日(金)              
4月9日(土)              
4月10日(日)              
4月11日(月)              
4月12日(火)              
4月13日(水)              
4月14日(木)              
4月15日(金)              
4月16日(土)              
4月17日(日) 10km up   11708.317km   第5回Ring of Red交...  
4月18日(月) 10km up   11718.317km   記録のみ。69.2kg 8.5...  
4月19日(火)              
4月20日(水)              
4月21日(木)              
4月22日(金)              
4月23日(土) 16km up   11734.317km   前日受付。  
4月24日(日) 100km up   11834.317km   水都大阪100kmウルトラマラ...  
4月25日(月)           足の小指にダメージあり。  
4月26日(火)              
4月27日(水)              
4月28日(木)              
4月29日(金)              
4月30日(土)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 187.20km （先月：57km）
平均数（今月） up 26.74km （先月：11.40km）
最高数（今月） up 100km （先月：17km）
目標達成率（今月） up 100% （先月：80%）
総合データ（～4月）
合計数 11,834.32km
平均数 8.84km
最高数 100km（記録日：2016/04/24）
目標達成率 35%