記録のみ。69.2kg 8.5%【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月18日（月）

記録のみ。69.2kg 8.5%
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【今日やった運動】
トレッドミル 5km @ ビルドアップ（高速）[350Kcal]
/////////// 風呂休憩 ///////////////////
サウンドオブマッスル60 [400Kcal]
トレッドミル・・・5km 11.2km/h [350kcal] Eペース

【運動した時間】
１００分以上

【今日の感想】
記録のみ。。。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1100kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
8.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
69.25kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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