体幹皮下脂肪率（%）のグラフ・データ

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体幹皮下脂肪率(%)のグラフ

2013年04月
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体幹皮下脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体幹皮下脂肪率」データ推移

日付 体幹皮下脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(月)       胸・肩・背中筋トレ  
4月2日(火) 11.3% -1.3%   -1.5% 腹・腰・尻筋トレ＆BOXING...  
4月3日(水) 11.5% +0.2%   -1.3% 脚･腕筋トレ& 6PA...  
4月4日(木)       胸・肩・背中筋トレ  
4月5日(金)       no title  
4月6日(土)          
4月7日(日) 12.1% +0.6%   -0.7% 胸・肩・背中筋トレ＆BOXIN...  
4月8日(月) 12.2% +0.1%   -0.6% 腹・腰・尻筋トレ＆BOXING  
4月9日(火) 12.1% -0.1%   -0.7% 脚・腕筋トレ＆BOXING K...  
4月10日(水) 12.4% +0.3%   -0.4% 6PACK ABS＆ZUMBA  
4月11日(木) 12.1% -0.3%   -0.7% 胸・背中・肩筋トレ＆ＳＴＥＰ３...  
4月12日(金)       no title  
4月13日(土) 11.3% -0.8%   -1.5% 脚・腕筋トレ＆FATBURN  
4月14日(日) 12.1% +0.8%   -0.7% 腹・腰筋トレ＆BOXING＆S...  
4月15日(月) 11% -1.1%   -1.8% 胸・背中・肩筋トレ＆ＢＯＸＩＮ...  
4月16日(火) 12% +1%   -0.8% 腹・腰・尻筋トレ＆BOXING...  
4月17日(水) 12.1% +0.1%   -0.7% 胸・肩・三頭　6PACK AB...  
4月18日(木) 12% -0.1%   -0.8% 脚・腹　STEP30  
4月19日(金)          
4月20日(土) 12% 0%   -0.8% 背・二頭・腕　バランスボール・...  
4月21日(日) 12.5% +0.5%   -0.3% 胸・肩・三頭＆BOXING＆S...  
4月22日(月)          
4月23日(火)          
4月24日(水)          
4月25日(木)          
4月26日(金)          
4月27日(土) 11.7% -0.8%   -1.1% 胸・肩・三頭・FATBURN  
4月28日(日) 12.6% +0.9%   -0.2% 脚・腹・BOXING  
4月29日(月) 12% -0.6%   -0.8% 背・二頭  
4月30日(火) 11.8% -0.2%   -1% 胸・肩・三頭・BOXING K...  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 11.94% （先月：11.64%）
増減値（今月） -0.80% （先月：1.30%）
最高値（今月） 12.60% （先月：12.60%）
最低値（今月） 11% （先月：10.90%）
目標までの残数（今月） あと-1.80% （先月：あと-2.60%）
総合データ（～4月）
平均値 11.81%
増減値 -1%
最高値 12.90%（記録日：2013/01/10）
最低値 10.90%（記録日：2013/03/02）