柔軟体操（分）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>常夏の国さんのトップページ>記録グラフ一覧>柔軟体操(分)

柔軟体操(分)のグラフ

2013年10月
表示期間：
柔軟体操のグラフ
日別データ（10月）

10月の「柔軟体操」データ推移

日付 柔軟体操 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 0分 dwn   6007分   転職の悩みがつきない  
10月2日(水) 0分 dwn   6007分   疲れが残る  
10月3日(木) 15分 up   6022分   仕事がこなせないぐらい多くなっ...  
10月4日(金) 0分 dwn   6022分   実家への運転も慣れてきた  
10月5日(土) 0分 dwn   6022分   子供の表情／顔が締まってきた  
10月6日(日) 0分 dwn   6022分   子供の打ち込むものが見つかった  
10月7日(月) 0分 dwn   6022分   初めてジョギングした  
10月8日(火) 0分 dwn   6022分   仕事深みに入らないように注意  
10月9日(水) 0分 dwn   6022分   久しぶりに打ち合わせがない１日  
10月10日(木) 0分 dwn   6022分   眠れず朝がきつい  
10月11日(金) 0分 dwn   6022分   比較的元気（眠れたので）  
10月12日(土) 0分 dwn   6022分   眠れず悪夢にうなされる  
10月13日(日) 15分 up   6037分   朝夕は寒くなってきたが、昼は暑...  
10月14日(月) 0分 dwn   6037分   子供と遊び　太もも裏がつる  
10月15日(火) 20分 up   6057分   いつもの睡眠不足で体調不良  
10月16日(水) 20分 up   6077分   台風で時差出社  
10月17日(木) 15分 up   6092分   仕事がなかなか回らない  
10月18日(金) 0分 dwn   6092分   愛知への移動が、中央道の雨もあ...  
10月19日(土) 0分 dwn   6092分   体調不良を、実家で回復  
10月20日(日) 0分 dwn   6092分   久しぶりに眠れた  
10月21日(月) 0分 dwn   6092分   転職に心が揺れており、また体調...  
10月22日(火) 0分 dwn   6092分   仕事に面白さが感じない、しかし...  
10月23日(水) 0分 dwn   6092分   出張前で慌ただしい  
10月24日(木) 0分 dwn   6092分   久しぶりの出張  
10月25日(金) 0分 dwn   6092分   信頼できる先輩と話せて、今後の...  
10月26日(土) 0分 dwn   6092分   子供とゆっくり過ごす  
10月27日(日) 0分 dwn   6092分   今後の方向性固まる  
10月28日(月) 0分 dwn   6092分   体調が悪い、目の奥が痛い  
10月29日(火) 0分 dwn   6092分   前日よく寝たにも関わらず、夕方...  
10月30日(水) 15分 up   6107分   ジャケットが重く感じ、肩がこる...  
10月31日(木) 15分 up   6122分   今日は少し体調がよい  
＜＜前月 2013年10月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 115分 （先月：120分）
平均数（今月） dwn 3.7分 （先月：4分）
最高数（今月） up 20分 （先月：15分）
目標達成率（今月） dwn 22.6% （先月：26.7%）
総合データ（～10月）
合計数 6,122分
平均数 4.7分
最高数 135分（記録日：2012/08/13）
目標達成率 26.3%