就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2012年08月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（8月）

8月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(水) 23時間 +2時間   -1977時間 ８月スタート  
8月2日(木) 21時間 -2時間   -1979時間 昼御飯  
8月3日(金) 20.5時間 -0.5時間   -1979.5時間 晩御飯  
8月4日(土) 21時間 +0.5時間   -1979時間 土曜日  
8月5日(日) 21時間 0時間   -1979時間 日曜日  
8月6日(月) 23時間 +2時間   -1977時間 月曜日  
8月7日(火) 22時間 -1時間   -1978時間 火曜日  
8月8日(水) 23時間 +1時間   -1977時間 水曜日  
8月9日(木) 21時間 -2時間   -1979時間 木曜日  
8月10日(金) 24時間 +3時間   -1976時間 金曜日  
8月11日(土) 20時間 -4時間   -1980時間 夏休みの始まり  
8月12日(日) 21時間 +1時間   -1979時間 安芸津へ  
8月13日(月) 21時間 0時間   -1979時間 広島へ  
8月14日(火) 20時間 -1時間   -1980時間 おぼんやね  
8月15日(水) 21.5時間 +1.5時間   -1978.5時間 晩御飯  
8月16日(木) 23時間 +1.5時間   -1977時間 お盆もおしまい  
8月17日(金) 24時間 +1時間   -1976時間 金曜日  
8月18日(土) 20.5時間 -3.5時間   -1979.5時間 ２アマ試験  
8月19日(日) 20時間 -0.5時間   -1980時間 夏期休暇もおしまい  
8月20日(月) 22時間 +2時間   -1978時間 さあ仕事だ  
8月21日(火) 24時間 +2時間   -1976時間 火曜日  
8月22日(水) 22時間 -2時間   -1978時間 木曜日  
8月23日(木) 22時間 0時間   -1978時間 木曜日  
8月24日(金) 21時間 -1時間   -1979時間 金曜日  
8月25日(土) 7時間 -14時間   -1993時間 土曜日  
8月26日(日) 19時間 +12時間   -1981時間 日曜日  
8月27日(月) 21時間 +2時間   -1979時間 月曜日  
8月28日(火) 23時間 +2時間   -1977時間 火曜日  
8月29日(水) 21.5時間 -1.5時間   -1978.5時間 水曜日  
8月30日(木) 21時間 -0.5時間   -1979時間 木曜日  
8月31日(金) 22.5時間 +1.5時間   -1977.5時間 ８月もおしまい  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 21.18時間 （先月：21.52時間）
増減値（今月） 1.50時間 （先月：0時間）
最高値（今月） 24時間 （先月：24時間）
最低値（今月） 7時間 （先月：19時間）
目標までの残数（今月） あと-1.50時間 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 258.53時間
増減値 -1,977.50時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 7時間（記録日：2012/08/25）