足上げ（回）のグラフ・データ

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足上げ(回)のグラフ

2009年06月
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足上げのグラフ
日別データ（6月）

6月の「足上げ」データ推移

日付 足上げ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月) 100回 10 kcal up   300回   普通の日  
6月2日(火) 50回 5 kcal up   350回   リサイタル  
6月3日(水) 80回 8 kcal up   430回   一人で練習  
6月4日(木) 50回 5 kcal up   480回   ２本立て  
6月5日(金) 60回 6 kcal up   540回   仕事の後に  
6月6日(土) 50回 5 kcal up   590回   no title  
6月7日(日) 100回 10 kcal up   690回   no title  
6月8日(月) 100回 10 kcal up   790回   月曜日  
6月9日(火)           大勝軒  
6月10日(水) 80回 8 kcal up   870回   天使と悪魔  
6月11日(木) 80回 8 kcal up   950回   no title  
6月12日(金) 50回 5 kcal up   1000回   no title  
6月13日(土)           no title  
6月14日(日) 50回 5 kcal up   1050回   先輩がダイエット成功？！  
6月15日(月)              
6月16日(火) 60回 6 kcal up   1110回   食べなくても飲める  
6月17日(水) 100回 10 kcal up   1210回   no title  
6月18日(木) 120回 12 kcal up   1330回   no title  
6月19日(金) 0回 0 kcal dwn   1330回   no title  
6月20日(土)           no title  
6月21日(日)              
6月22日(月)              
6月23日(火)              
6月24日(水)              
6月25日(木)              
6月26日(金)              
6月27日(土)              
6月28日(日)              
6月29日(月)              
6月30日(火)              
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 1,000回 （先月：200回）
平均数（今月） up 71.4回 （先月：50回）
最高数（今月） up 120回 （先月：50回）
目標達成率（今月） up 107.1% （先月：100%）
総合データ（～6月）
合計数 1,200回
平均数 66.7回
最高数 120回（記録日：2009/06/18）
目標達成率 105.6%