足上げ（回）のグラフ・データ

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足上げ(回)のグラフ

2007年09月
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足上げのグラフ
日別データ（9月）

9月の「足上げ」データ推移

日付 足上げ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 10回 2 kcal up   10回   ちょっと細かくしてみました  
9月2日(日) 10回 2 kcal up   20回   今日も墨田公園  
9月3日(月)           まだノーネクタイ  
9月4日(火) 10回 2 kcal up   30回   なかなかに寝苦しい  
9月5日(水)           中六日の卓球  
9月6日(木)           台風＝高温湿気  
9月7日(金)           台風一過  
9月8日(土)           蒸し暑いよ  
9月9日(日)           出張先故計量不能  
9月10日(月)           ねもいだいるねもい…  
9月11日(火)           ねもい…  
9月12日(水)           連日の大雨でびちょびちょ  
9月13日(木)           明日の天気  
9月14日(金)           天気なテニス  
9月15日(土)           ちょっと痛い  
9月16日(日)           牛丼大盛り+生卵+味噌汁+サラ...  
9月17日(月)           川風ってイイなぁ～  
9月18日(火)           ちょっと湿気ってるか？  
9月19日(水)           ねもい…  
9月20日(木)           週末色々と多忙  
9月21日(金)           晴天テニス  
9月22日(土)           二日連続テニス  
9月23日(日)           筋肉痛の日  
9月24日(月)           どうにか回復  
9月25日(火)           肩と上腕の筋肉痛  
9月26日(水)           寝汗  
9月27日(木)           スポーツの秋  
9月28日(金)           ウォークジョグ  
9月29日(土)           入谷→隅田川→御徒町→入谷  
9月30日(日)           脚、ちょっとハリしまた  
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月間データ（9月）
合計数（今月） yoko 30回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 10回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 10回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～9月）
合計数 30回
平均数 10回
最高数 10回（記録日：2007/09/04）
目標達成率 100%