腹筋ローラー（回）のグラフ・データ

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腹筋ローラー(回)のグラフ

2015年10月
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腹筋ローラーのグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋ローラー」データ推移

日付 腹筋ローラー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木)           no title  
10月2日(金)           no title  
10月3日(土)           no title  
10月4日(日)           no title  
10月5日(月)           no title  
10月6日(火)           杉生L　2ｈ23ｍ16ｓ  
10月7日(水)           no title  
10月8日(木)           no title  
10月9日(金)           no title  
10月10日(土)           クライミング練＠梅田  
10月11日(日)           no title  
10月12日(月)           クライミング練＠なんば  
10月13日(火) 10回 dwn   275回   ローラー練（インターバル）  
10月14日(水)           ローラー練（インターバル）  
10月15日(木)           no title  
10月16日(金)           no title  
10月17日(土)           no title  
10月18日(日) 30回 up   305回   no title  
10月19日(月)           no title  
10月20日(火)           no title  
10月21日(水)           no title  
10月22日(木)           no title  
10月23日(金)           no title  
10月24日(土)           no title  
10月25日(日)           no title  
10月26日(月)           no title  
10月27日(火)           no title  
10月28日(水)              
10月29日(木)              
10月30日(金)              
10月31日(土)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 40回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 20回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 50% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 305回
平均数 16.9回
最高数 30回（記録日：2015/10/18）
目標達成率 94.4%