ローラー練（インターバル）【ほよちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月14日（水）

ローラー練（インターバル）
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【記録グラフ】
坐禅
15分
坐禅（分） のグラフ
 		ローラー台
30分
ローラー台（分） のグラフ
 		安静時心拍数
56回
安静時心拍数（回） のグラフ
最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
筋肉量
50.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
19.8
BMI（） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1430kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
10.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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