ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2015年03月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（3月）

3月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 240回 48 kcal up   134424回   大雨  
3月2日(月) 0回 0 kcal dwn   134424回   海外出張前日  
3月3日(火) 0回 0 kcal dwn   134424回   移動中眠れなかった  
3月4日(水) 0回 0 kcal dwn   134424回   誰もいなかった  
3月5日(木) 0回 0 kcal dwn   134424回   ドイツ人の熱いハートを知る  
3月6日(金) 0回 0 kcal dwn   134424回   お客さん来訪 大成功  
3月7日(土) 0回 0 kcal dwn   134424回   帰国日になり少し安堵  
3月8日(日) 260回 52 kcal up   134684回   なんとか１日体力がつづいた  
3月9日(月) 200回 40 kcal up   134884回   代休取れた  
3月10日(火) 0回 0 kcal dwn   134884回   久しぶりの会社  
3月11日(水) 0回 0 kcal dwn   134884回   また大雪  
3月12日(木) 0回 0 kcal dwn   134884回   疲れ溜まる  
3月13日(金) 0回 0 kcal dwn   134884回   住宅メーカーと揉める  
3月14日(土) 0回 0 kcal dwn   134884回   夜型生活になってきた  
3月15日(日)           ローン申込み  
3月16日(月) 0回 0 kcal dwn   134884回   いろいろある  
3月17日(火) 0回 0 kcal dwn   134884回   評価うまくいかない  
3月18日(水) 0回 0 kcal dwn   134884回   会議に追われる  
3月19日(木) 0回 0 kcal dwn   134884回   また八日市  
3月20日(金) 0回 0 kcal dwn   134884回   娘の卒業式  
3月21日(土) 0回 0 kcal dwn   134884回   また腰痛発生  
3月22日(日) 0回 0 kcal dwn   134884回   ひとりで競馬場  
3月23日(月) 0回 0 kcal dwn   134884回   営業としてダメ  
3月24日(火) 0回 0 kcal dwn   134884回   新居内覧  
3月25日(水) 0回 0 kcal dwn   134884回   移動中寝てばかり  
3月26日(木) 0回 0 kcal dwn   134884回   渋い旅館  
3月27日(金) 0回 0 kcal dwn   134884回   突然のいい話  
3月28日(土) 0回 0 kcal dwn   134884回   深夜まで仕事  
3月29日(日) 0回 0 kcal dwn   134884回   引越し準備に追われる  
3月30日(月) 0回 0 kcal dwn   134884回   深夜まで仕事に追われる  
3月31日(火) 0回 0 kcal dwn   134884回   重いMTG  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 700回 （先月：1,060回）
平均数（今月） dwn 23.3回 （先月：37.9回）
最高数（今月） dwn 260回 （先月：320回）
目標達成率（今月） dwn 10% （先月：28.6%）
総合データ（～3月）
合計数 134,884回
平均数 67.4回
最高数 880回（記録日：2011/10/30）
目標達成率 30.3%