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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年11月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(火) 1028 kcal  
基礎代謝 1112 kcal
-276kcal   人口70億  
11月2日(水) 1515 kcal  
基礎代謝 1112 kcal
+211kcal   なるほどなるほど  
11月3日(木) 1060 kcal  
基礎代謝 1112 kcal
-784kcal   スロー筋トレメニュー  
11月4日(金) 1130 kcal  
基礎代謝 1112 kcal
-237kcal   帰国したら  
11月5日(土)      
11月6日(日) 1462 kcal  
基礎代謝 1112 kcal
+260kcal   昨日はお腹いっぱい  
11月7日(月) 979 kcal  
基礎代謝 1112 kcal
-445kcal   耳かき  
11月8日(火) 1018 kcal  
基礎代謝 1112 kcal
-349kcal   温かい布団で眠るしあわせ  
11月9日(水) 1411 kcal  
基礎代謝 1112 kcal
-13kcal   食欲  
11月10日(木) 1341 kcal  
基礎代謝 1112 kcal
-236kcal   ストレッチ  
11月11日(金) 1249 kcal  
基礎代謝 1112 kcal
-205kcal   タイカレー  
11月12日(土) 1503 kcal  
基礎代謝 1112 kcal
+289kcal   マダムボディービル  
11月13日(日) 1759 kcal  
基礎代謝 1112 kcal
+335kcal   記録のみ  
11月14日(月) 1183 kcal  
基礎代謝 1112 kcal
+71kcal   体調不良にて  
11月15日(火)      
11月16日(水)      
11月17日(木)      
11月18日(金)      
11月19日(土)      
11月20日(日)      
11月21日(月)      
11月22日(火)      
11月23日(水)      
11月24日(木)      
11月25日(金)      
11月26日(土)      
11月27日(日)      
11月28日(月)      
11月29日(火)      
11月30日(水)  
基礎代謝 1112 kcal
-1124kcal   ひさしぶりに  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 16,638 kcal 19,141 kcal -2,503 kcal
平均 kcal 1,280 kcal 1,367 kcal -87 kcal
記録日数 13 日 14 日  
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