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カロリー比較（kcal） のグラフ

2024年04月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(月) 1220 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1184kcal   4677日目－23.1㎏  
4月2日(火) 1600 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-764kcal   4678日目－23.1㎏  
4月3日(水) 1590 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-272kcal   4679日目－23.2㎏  
4月4日(木) 1690 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-544kcal   4680日目－22.7㎏  
4月5日(金) 2140 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-190kcal   4681日目－24.2㎏  
4月6日(土) 2190 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+302kcal   4682日目－23.7㎏  
4月7日(日) 2120 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-199kcal   4683日目－23.1㎏  
4月8日(月) 1290 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-934kcal   4684日目－23.2㎏  
4月9日(火) 3180 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+542kcal   4685日目－23.2㎏  
4月10日(水) 1550 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-832kcal   4686日目－22.4㎏  
4月11日(木) 2260 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-73kcal   4687日目－23.1㎏  
4月12日(金) 1630 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-486kcal   4688日目－22.5㎏  
4月13日(土) 2300 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+383kcal   4689日目－22.6㎏  
4月14日(日) 1960 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-184kcal   4690日目－22.6㎏  
4月15日(月) 2100 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-578kcal   4691日目－22.6㎏  
4月16日(火) 2420 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-180kcal   4692日目－22.6㎏  
4月17日(水) 1300 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1000kcal   4693日目－22.4㎏  
4月18日(木) 2820 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+520kcal   4694日目－22.4㎏  
4月19日(金) 2060 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-240kcal   4695日目－22.4㎏  
4月20日(土) 1000 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1101kcal   4696日目－23.3㎏  
4月21日(日) 1590 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-321kcal   4697日目－23.6㎏  
4月22日(月) 1620 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-778kcal   4698日目－23.6㎏  
4月23日(火) 1260 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1141kcal   4699日目－23.6㎏  
4月24日(水) 1530 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-939kcal   4700日目－23.3㎏  
4月25日(木) 1890 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-338kcal   4701日目－23.7㎏  
4月26日(金) 1550 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-635kcal   4702日目－22.4㎏  
4月27日(土) 2750 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+895kcal   4703日目－22.2㎏  
4月28日(日) 3040 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+933kcal   4704日目－22.2㎏  
4月29日(月) 2150 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+290kcal   4705日目－22.5㎏  
4月30日(火) 1890 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-352kcal   4706日目－22.6㎏  
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 57,690 kcal 67,090 kcal -9,400 kcal
平均 kcal 1,923 kcal 2,236 kcal -313 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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