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カロリー比較（kcal） のグラフ

2013年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(火) 2680 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+433kcal   晩御飯  
10月2日(水) 3189 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+399kcal   水曜日  
10月3日(木) 2644 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+359kcal   木曜日  
10月4日(金) 5103 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2286kcal   金曜日  
10月5日(土) 3406 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+909kcal   土曜日  
10月6日(日) 4204 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1036kcal   日曜日  
10月7日(月) 2483 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+20kcal   月曜日  
10月8日(火) 3347 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+423kcal   火曜日  
10月9日(水) 2172 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-402kcal   水曜日  
10月10日(木) 4200 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1347kcal   木曜日  
10月11日(金) 2659 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+215kcal   金曜日  
10月12日(土) 1772 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1356kcal   土曜日  
10月13日(日) 2435 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+263kcal   日曜日  
10月14日(月) 2696 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-289kcal   月曜日  
10月15日(火) 2656 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+223kcal   火曜日  
10月16日(水) 2200 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-180kcal   水曜日  
10月17日(木) 4746 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2047kcal   木曜日  
10月18日(金) 2789 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+649kcal   金曜日  
10月19日(土) 3428 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+937kcal   土曜日  
10月20日(日) 4186 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2162kcal   日曜日  
10月21日(月) 2514 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-134kcal   月曜日  
10月22日(火) 2728 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-207kcal   火曜日  
10月23日(水) 4737 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1844kcal   水曜日  
10月24日(木) 2210 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-81kcal   木曜日  
10月25日(金) 2680 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+536kcal   金曜日  
10月26日(土) 3198 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+862kcal   土曜日  
10月27日(日) 2533 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+733kcal   日曜日  
10月28日(月) 2477 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+38kcal   月曜日  
10月29日(火) 4506 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1546kcal   火曜日  
10月30日(水) 2831 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+519kcal   水曜日  
10月31日(木) 2846 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+341kcal   木曜日  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 96,255 kcal 78,758 kcal 17,497 kcal
平均 kcal 3,105 kcal 2,541 kcal 565 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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