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カロリー比較（kcal） のグラフ

2016年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(火) 4036 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1511kcal   火曜日  
11月2日(水) 2642 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+468kcal   水曜日  
11月3日(木) 2255 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-576kcal   木曜日  
11月4日(金) 2257 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-524kcal   金曜日  
11月5日(土) 2745 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-629kcal   土曜日  
11月6日(日) 4813 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1509kcal   日曜日  
11月7日(月) 2594 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1kcal   月曜日  
11月8日(火) 2909 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+405kcal   火曜日  
11月9日(水) 3290 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+554kcal   水曜日  
11月10日(木) 2483 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-104kcal   木曜日  
11月11日(金) 4423 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1887kcal   金曜日  
11月12日(土) 3466 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1201kcal   土曜日  
11月13日(日) 5027 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2808kcal   日曜日  
11月14日(月) 1962 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-459kcal   月曜日  
11月15日(火) 2240 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-490kcal   火曜日  
11月16日(水) 4143 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1684kcal   水曜日  
11月17日(木) 2702 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+542kcal   木曜日  
11月18日(金) 2528 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+190kcal   金曜日  
11月19日(土) 4264 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2162kcal   土曜日  
11月20日(日) 4349 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1986kcal   日曜日  
11月21日(月) 2675 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-71kcal   月曜日  
11月22日(火) 2655 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-155kcal   火曜日  
11月23日(水) 4289 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1662kcal   水曜日  
11月24日(木) 2654 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-39kcal   木曜日  
11月25日(金) 3081 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+684kcal   金曜日  
11月26日(土) 3241 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-93kcal   土曜日  
11月27日(日) 3573 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1483kcal   日曜日  
11月28日(月) 2365 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-367kcal   月曜日  
11月29日(火) 2415 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-982kcal   火曜日  
11月30日(水) 3756 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1072kcal   水曜日  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 95,832 kcal 78,498 kcal 17,334 kcal
平均 kcal 3,194 kcal 2,617 kcal 578 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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