木曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>木曜日
16年11月17日（木）

木曜日
< 水曜日 　｜　金曜日 >
木曜日 画像1 木曜日 画像2
晴れ。(^^)
[lunch]
駅弁。(^^)

[super]
広島駅ビルでトンテキ。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
7197歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯　小（1人前） 168 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
味噌汁（1人前） 80 kcal
12時
駅弁 牛肉弁当（1人前） 697 kcal
21時
サークルKサンクス おにぎり　とんてき（1人前） 200 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（3人前） 798 kcal
  2702 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE