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カロリー比較（kcal）のグラフ

2016年07月

カロリー比較のグラフ

日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
7月1日(金)		基礎代謝 1389 kcal 万歩計 30.3 kcal オナニー 50 kcal スクワット 5 kcal 腕立て伏せ 3 kcal	-1477kcal	(16.07.01)
7月2日(土)		基礎代謝 1383 kcal 万歩計 897.05 kcal オナニー 50 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-2330kcal	(16.07.02)
7月3日(日)		基礎代謝 1367 kcal 万歩計 395.4 kcal オナニー 50 kcal スクワット 5 kcal 腕立て伏せ 3 kcal	-1820kcal	(16.07.03)
7月4日(月)		基礎代謝 1374 kcal 万歩計 110.1 kcal オナニー 50 kcal スクワット 5 kcal 腕立て伏せ 3 kcal	-1542kcal	(16.07.04)
7月5日(火)		基礎代謝 1395 kcal 万歩計 303 kcal オナニー 100 kcal スクワット 5 kcal 腕立て伏せ 3 kcal	-1806kcal	(16.07.05)
7月6日(水)		基礎代謝 1402 kcal 万歩計 411.8 kcal オナニー 50 kcal スクワット 5 kcal 腕立て伏せ 3 kcal	-1871kcal	(16.07.06)
7月7日(木)		基礎代謝 1406 kcal 万歩計 538.55 kcal オナニー 50 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-1994kcal	(16.07.07)
7月8日(金)		基礎代謝 1395 kcal 万歩計 112.1 kcal オナニー 100 kcal スクワット 5.5 kcal 腕立て伏せ 3.3 kcal	-1615kcal	(16.07.08)
7月9日(土)		基礎代謝 1397 kcal 万歩計 401.3 kcal オナニー 50 kcal スクワット 5.5 kcal 腕立て伏せ 3.3 kcal	-1857kcal	(16.07.09)
7月10日(日)		基礎代謝 1399 kcal 万歩計 922.5 kcal オナニー 50 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-2371kcal	(16.07.10)
7月11日(月)		基礎代謝 1388 kcal 万歩計 8.45 kcal オナニー 100 kcal スクワット 5.5 kcal 腕立て伏せ 3.3 kcal	-1505kcal	(16.07.11)
7月12日(火)		基礎代謝 1400 kcal 万歩計 324.45 kcal オナニー 100 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 3 kcal	-1827kcal	(16.07.12)
7月13日(水)		基礎代謝 1396 kcal 万歩計 146.45 kcal オナニー 100 kcal スクワット 5.5 kcal 腕立て伏せ 3.3 kcal	-1651kcal	(16.07.13)
7月14日(木)		基礎代謝 1413 kcal 万歩計 1060.65 kcal オナニー 50 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-2523kcal	(16.07.14)
7月15日(金)		基礎代謝 1401 kcal 万歩計 50.8 kcal オナニー 100 kcal スクワット 5.5 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-1557kcal	(16.07.15)
7月16日(土)		基礎代謝 1391 kcal 万歩計 339.55 kcal オナニー 100 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-1830kcal	(16.07.16)
7月17日(日)		基礎代謝 1397 kcal 万歩計 495.15 kcal オナニー 100 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-1992kcal	(16.07.17)
7月18日(月)		基礎代謝 1401 kcal 万歩計 752.85 kcal オナニー 0 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-2153kcal	(16.07.18)
7月19日(火)		基礎代謝 1391 kcal 万歩計 341.15 kcal オナニー 100 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-1832kcal	(16.07.19)
7月20日(水)		基礎代謝 1385 kcal 万歩計 387.5 kcal オナニー 100 kcal スクワット 5.5 kcal 腕立て伏せ 3.3 kcal	-1881kcal	(16.07.20)
7月21日(木)		基礎代謝 1392 kcal 万歩計 322.65 kcal オナニー 100 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-1814kcal	(16.07.21)
7月22日(金)		基礎代謝 1383 kcal 万歩計 115.95 kcal オナニー 150 kcal スクワット 5 kcal 腕立て伏せ 3 kcal	-1656kcal	(16.07.22)
7月23日(土)		基礎代謝 1396 kcal 万歩計 308.9 kcal オナニー 50 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-1754kcal	(16.07.23)
7月24日(日)		基礎代謝 1395 kcal 万歩計 898.8 kcal オナニー 50 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-2343kcal	(16.07.24)
7月25日(月)		基礎代謝 1401 kcal 万歩計 443.75 kcal オナニー 150 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-1994kcal	(16.07.25)
7月26日(火)		基礎代謝 1401 kcal 万歩計 355.7 kcal オナニー 100 kcal スクワット 5 kcal 腕立て伏せ 3 kcal	-1864kcal	(16.07.26)
7月27日(水)		基礎代謝 1389 kcal 万歩計 21.6 kcal オナニー 100 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-1510kcal	(16.07.27)
7月28日(木)		基礎代謝 1382 kcal 万歩計 9.9 kcal オナニー 100 kcal スクワット 5 kcal 腕立て伏せ 3 kcal	-1499kcal	(16.07.28)
7月29日(金)		基礎代謝 1400 kcal オナニー 50 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal 万歩計 162.25 kcal	-1612kcal	(16.07.29)
7月30日(土)		基礎代謝 1381 kcal 万歩計 770.3 kcal オナニー 100 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-2251kcal	(16.07.30)
7月31日(日)		基礎代謝 1386 kcal 万歩計 325 kcal オナニー 50 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-1761kcal	(16.07.31)

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月間データ（7月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	57,492 kcal	-57,492 kcal
平均 kcal	0 kcal	1,855 kcal	-1,855 kcal
記録日数	0 日	31 日

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