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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2016年07月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(7月)
7月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
7月1日(金)
基礎代謝 1610 kcal
ウォーキング 150 kcal
卓球 300 kcal
ストレッチ 0.1 kcal
-2060kcal
no title
7月2日(土)
基礎代謝 1600 kcal
Tennis 750 kcal
ストレッチ 0.1 kcal
-2350kcal
はれくもり
7月3日(日)
基礎代謝 1600 kcal
ジョギング 420 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
腹筋 4 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
背筋 2 kcal
懸垂 0.3 kcal
足上げ 2 kcal
横腹筋(左右) 2 kcal
公園の鉄棒 5 kcal
-2037kcal
はれくもり
7月4日(月)
基礎代謝 1606 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1756kcal
はれくもり
7月5日(火)
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal
くもり
7月6日(水)
基礎代謝 1610 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1760kcal
くもり
7月7日(木)
基礎代謝 1610 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1760kcal
はれくもり
7月8日(金)
基礎代謝 1610 kcal
ウォーキング 75 kcal
卓球 300 kcal
-1985kcal
くもり
7月9日(土)
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal
小雨
7月10日(日)
基礎代謝 1610 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1760kcal
はれくもり
7月11日(月)
基礎代謝 1610 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1760kcal
はれくもり
7月12日(火)
基礎代謝 1600 kcal
ウォーキング 150 kcal
軽作業(掃除など) 900 kcal
-2650kcal
くもり
7月13日(水)
基礎代謝 1600 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1750kcal
小雨時々曇り
7月14日(木)
基礎代謝 1600 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1750kcal
くもりはれ
7月15日(金)
基礎代謝 1600 kcal
ウォーキング 150 kcal
卓球 300 kcal
ストレッチ 0.1 kcal
-2050kcal
雨
7月16日(土)
基礎代謝 1610 kcal
Tennis 750 kcal
ストレッチ 0.1 kcal
-2360kcal
くもり
7月17日(日)
基礎代謝 1610 kcal
ジョギング 840 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
腹筋 2 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
背筋 2 kcal
懸垂 0.3 kcal
足上げ 2 kcal
横腹筋(左右) 2 kcal
-2460kcal
くもりはれ
7月18日(月)
基礎代謝 1600 kcal
ジョギング 840 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
腹筋 2 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
背筋 2 kcal
懸垂 0.3 kcal
足上げ 2 kcal
横腹筋(左右) 2 kcal
-2450kcal
くもりはれ
7月19日(火)
基礎代謝 1600 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1750kcal
くもりはれ
7月20日(水)
基礎代謝 1600 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1750kcal
くもりはれ
7月21日(木)
基礎代謝 1610 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1760kcal
小雨
7月22日(金)
基礎代謝 1610 kcal
ウォーキング 150 kcal
卓球 300 kcal
-2060kcal
no title
7月23日(土)
基礎代謝 1600 kcal
Tennis 750 kcal
ストレッチ 0.1 kcal
-2350kcal
くもり
7月24日(日)
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal
くもりはれ
7月25日(月)
基礎代謝 1610 kcal
-1610kcal
くもり
7月26日(火)
基礎代謝 1610 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1760kcal
小雨 今夜は徹夜シゴト
7月27日(水)
基礎代謝 1600 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1750kcal
くもり
7月28日(木)
基礎代謝 1600 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1750kcal
くもり
7月29日(金)
基礎代謝 1600 kcal
ウォーキング 150 kcal
-1750kcal
晴曇 先日梅雨明け
7月30日(土)
基礎代謝 1600 kcal
Tennis 750 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
-2350kcal
曇晴
7月31日(日)
基礎代謝 1600 kcal
-1600kcal
くもり 焼肉三昧
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2016年7月
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月間データ(7月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
0 kcal
59,768 kcal
-59,768 kcal
平均 kcal
0 kcal
1,928 kcal
-1,928 kcal
記録日数
0 日
31 日
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