健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ:ノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
エルフショットさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
エルフショットさんのトップページ
>
記録グラフ一覧
>
カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2018年07月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(7月)
7月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
7月1日(日)
基礎代謝 1628 kcal
ジョギング 420 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
腹筋 2 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
背筋 2 kcal
懸垂 0.6 kcal
足上げ 2 kcal
横腹筋(左右) 2 kcal
-2058kcal
晴れ
7月2日(月)
基礎代謝 1602 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1812kcal
晴れ
7月3日(火)
基礎代謝 1621 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1831kcal
晴れ曇
7月4日(水)
基礎代謝 1617 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1827kcal
曇
7月5日(木)
基礎代謝 1613 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1823kcal
曇 時々 小雨
7月6日(金)
基礎代謝 1612 kcal
ウォーキング 210 kcal
卓球 300 kcal
ストレッチ 0.1 kcal
-2122kcal
戻り梅雨
7月7日(土)
基礎代謝 1620 kcal
-1620kcal
曇
7月8日(日)
基礎代謝 1615 kcal
-1615kcal
曇晴れ
7月9日(月)
基礎代謝 1637 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1847kcal
曇晴れ
7月10日(火)
基礎代謝 1604 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1814kcal
晴れ曇
7月11日(水)
基礎代謝 1601 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1811kcal
晴れ曇
7月12日(木)
基礎代謝 1626 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1836kcal
曇
7月13日(金)
基礎代謝 1613 kcal
ウォーキング 210 kcal
卓球 300 kcal
ストレッチ 0.1 kcal
-2123kcal
曇晴れ
7月14日(土)
基礎代謝 1627 kcal
Tennis 500 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
懸垂 0.3 kcal
-2129kcal
晴れ曇
7月15日(日)
基礎代謝 1629 kcal
-1629kcal
晴れ曇
7月16日(月)
基礎代謝 1632 kcal
-1632kcal
晴れ曇
7月17日(火)
基礎代謝 1633 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1843kcal
晴れ曇
7月18日(水)
基礎代謝 1622 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1832kcal
晴れ曇
7月19日(木)
基礎代謝 1610 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1820kcal
曇晴れ
7月20日(金)
基礎代謝 1607 kcal
ウォーキング 210 kcal
卓球 300 kcal
ストレッチ 0.1 kcal
-2117kcal
晴れ曇
7月21日(土)
基礎代謝 1628 kcal
Tennis 500 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
腕立て伏せ 2 kcal
懸垂 0.9 kcal
-2131kcal
晴れ曇
7月22日(日)
基礎代謝 1628 kcal
-1628kcal
晴れ曇
7月23日(月)
基礎代謝 1627 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1837kcal
晴れ曇
7月24日(火)
基礎代謝 1620 kcal
-1620kcal
晴れ曇
7月25日(水)
基礎代謝 1623 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1833kcal
曇
7月26日(木)
基礎代謝 1612 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1822kcal
曇晴れ
7月27日(金)
基礎代謝 1631 kcal
卓球 300 kcal
ストレッチ 0.1 kcal
-1931kcal
曇
7月28日(土)
基礎代謝 1638 kcal
-1638kcal
台風
7月29日(日)
基礎代謝 1647 kcal
-1647kcal
曇晴れ
7月30日(月)
基礎代謝 1675 kcal
-1675kcal
曇晴れ
7月31日(火)
基礎代謝 1665 kcal
-1665kcal
曇晴れ
<<前月
2018年7月
翌月>>
ページTOP
月間データ(7月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
0 kcal
56,568 kcal
-56,568 kcal
平均 kcal
0 kcal
1,825 kcal
-1,825 kcal
記録日数
0 日
31 日
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
4/28
Reケン
ささくさかった…↓
みたお
やっと熟睡できたよ...
PONPY
快晴
komokomo
なんとか
taka0723
4月28日(日)【...
凡 ハヤト
6:24起床
pushuca
4/28
つかっと
おはよー!
だんぶるどあ
もう行くことはない
打ち水
不思議
manakei
18℃晴れ
muusan
将軍 観直し
ダックスRON
4/27
つかっと
4/27
kobaya
ドラゴンパーク・コ...
shawt
曇
komokomo
休日 GW1日目 ...
きょろきょろ60D
20240427
rm-112
ドジャース快勝、大...
TackMie
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。