体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2014年12月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 21% -1.2%   -0.9% 仕事  
12月2日(火) 21.3% +0.3%   -0.6% 仕事  
12月3日(水) 20.9% -0.4%   -1% 仕事  
12月4日(木) 20.7% -0.2%   -1.2% 仕事  
12月5日(金) 21.4% +0.7%   -0.5% 仕事　会社　忘年会  
12月6日(土) 21.6% +0.2%   -0.3% 休日　根割　忘年会  
12月7日(日) 21.9% +0.3%   0% スタッドレス交換　牡蠣購入  
12月8日(月) 21.1% -0.8%   -0.8% 仕事  
12月9日(火) 20.9% -0.2%   -1% 仕事  
12月10日(水) 20.9% 0%   -1% 仕事  
12月11日(木) 20.6% -0.3%   -1.3% 仕事  
12月12日(金) 20.9% +0.3%   -1% 仕事  
12月13日(土) 21.4% +0.5%   -0.5% 休日　タイヤ交換　九重水汲み  
12月14日(日) 22.2% +0.8%   0.3% 休日　買い物　選挙  
12月15日(月) 20.6% -1.6%   -1.3% 仕事  
12月16日(火) 20.5% -0.1%   -1.4% 仕事　深夜残業  
12月17日(水) 20.7% +0.2%   -1.2% 仕事  
12月18日(木) 20.8% +0.1%   -1.1% 仕事  
12月19日(金) 20.6% -0.2%   -1.3% 仕事　明日から韓国の人と・・・  
12月20日(土) 20.2% -0.4%   -1.7% 仕事　韓国より来社  
12月21日(日) 22.2% +2%   0.3% 休日　買い物  
12月22日(月) 20.8% -1.4%   -1.1% 仕事  
12月23日(火) 20.9% +0.1%   -1% 仕事　休日出勤  
12月24日(水) 20.5% -0.4%   -1.4% 仕事  
12月25日(木)       仕事　風呂窯故障  
12月26日(金) 21.5% +1%   -0.4% 仕事納め　午前中で終わり⇒歯医...  
12月27日(土) 21% -0.5%   -0.9% 年末年始　休日スタート　天神行...  
12月28日(日) 22.1% +1.1%   0.2% 餅つき　消防夜警  
12月29日(月) 21.9% -0.2%   0% 神棚清掃・買い物・窓ふき  
12月30日(火) 21.5% -0.4%   -0.4% ブリ購入・そばうち  
12月31日(水) 21.7% +0.2%   -0.2% 大晦日　散歩　元旦祭準備  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 21.14% （先月：21.57%）
増減値（今月） -0.50% （先月：1.40%）
最高値（今月） 22.20% （先月：23%）
最低値（今月） 20.20% （先月：20.80%）
目標までの残数（今月） あと-1.70% （先月：あと-2.20%）
総合データ（～12月）
平均値 21.17%
増減値 -0.20%
最高値 23.60%（記録日：2012/02/04）
最低値 0.70%（記録日：2014/03/01）