起床時刻（）のグラフ・データ

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起床時刻のグラフ

2008年09月
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起床時刻のグラフ
日別データ（9月）

9月の「起床時刻」データ推移

日付 起床時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(月) 530 -370   -170 早朝  
9月2日(火) 800 +270   100 早めに走った  
9月3日(水) 800 0   100 暑い  
9月4日(木) 700 -100   0 休走日  
9月5日(金)       だいぶ慣れてきた  
9月6日(土) 700 0   0 午後走った  
9月7日(日) 800 +100   100 休走日  
9月8日(月) 730 -70   30 右膝を少し痛めた  
9月9日(火) 700 -30   0 プールに行った  
9月10日(水) 700 0   0 涼しかった  
9月11日(木) 630 -70   -70 急に雨が  
9月12日(金) 630 0   -70 疲れた  
9月13日(土) 630 0   -70 土手は暑かった  
9月14日(日) 800 +170   100 休走日  
9月15日(月)       リュックを背負って  
9月16日(火) 700 -100   0 麻婆豆腐が好きになった。  
9月17日(水) 720 +20   20 疲れがでてる。  
9月18日(木) 600 -120   -100 休走日  
9月19日(金) 800 +200   100 二回走れた  
9月20日(土) 700 -100   0 ジョギング  
9月21日(日) 730 +30   30 最近書き遅れている  
9月22日(月)          
9月23日(火) 830 +100   130 まただぁ。  
9月24日(水)          
9月25日(木)          
9月26日(金)          
9月27日(土)          
9月28日(日)          
9月29日(月) 700 -130   0 豚丼  
9月30日(火)          
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月間データ（9月）
平均値（今月） 711 （先月：739.5）
増減値（今月） -200 （先月：200）
最高値（今月） 830 （先月：900）
最低値（今月） 530 （先月：600）
目標までの残数（今月） あと-70 （先月：あと-270）
総合データ（～9月）
平均値 724.9
増減値 0
最高値 900（記録日：2008/08/31）
最低値 530（記録日：2008/09/01）