健康管理は、食事の管理から。阿闍梨餅のナトリウムの内訳

阿闍梨餅のナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 月餅 （60.2%）
• つぶあん （39.8%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

月餅	22g	11	mg	60.2	%
つぶあん	13g	7.3	mg	39.8	%