健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2018年7月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（7月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
7月1日(日)		朝食	昼食	夕食	1970	kcal
7月2日(月)		朝食	昼食	夕食	1470	kcal
7月3日(火)		朝食	昼食	夕食	1660	kcal
7月4日(水)		朝食	昼食	夕食	2130	kcal
7月5日(木)		朝食	朝食	夕食	1300	kcal
7月6日(金)		朝食	昼食	夕食	1580	kcal
7月7日(土)		朝食	昼食	夕食	2280	kcal
7月8日(日)		朝食	昼食	夕食	2650	kcal
7月9日(月)		朝食	昼食	夕食	1550	kcal
7月10日(火)		朝食	昼食	夕食	1960	kcal
7月11日(水)		朝食	昼食	夕食	1720	kcal
7月12日(木)		朝食	昼食	夕食	1330	kcal
7月13日(金)		朝食	昼食	夕食	2620	kcal
7月14日(土)		朝食	昼食	夕食	2020	kcal
7月15日(日)		朝食	昼食	夕食	2170	kcal
7月16日(月)		朝食	昼食	夕食	2330	kcal
7月17日(火)		朝食	昼食	夕食	1570	kcal
7月18日(水)		朝食	昼食	夕食	1770	kcal
7月19日(木)		朝食	昼食	夕食	1900	kcal
7月20日(金)		朝食	昼食	夕食	2570	kcal
7月21日(土)		朝食	昼食	夕食	2150	kcal
7月22日(日)		朝食	昼食	夕食	2240	kcal
7月23日(月)		朝食	昼食	夕食	1540	kcal
7月24日(火)		朝食	昼食	夕食	2860	kcal
7月25日(水)		朝食	昼食	夕食	1720	kcal
7月26日(木)		朝食	昼食	夕食	1470	kcal
7月27日(金)		朝食	昼食	夕食	1960	kcal
7月28日(土)		朝食	昼食	夕食	2310	kcal
7月29日(日)		朝食	昼食	夕食	2080	kcal
7月30日(月)		朝食	昼食	夕食	1530	kcal
7月31日(火)		朝食	昼食	夕食	1520	kcal