健康管理は、食事の管理から。ソース焼きそばの栄養バランスを見てみよう

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ソース焼きそばの詳細

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原材料  

ソース焼きそば

栄養成分(129gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 570 kcal
 
22.6%
 
炭水化物 74.4 g
 
16.9%
 
タンパク質 10.3 g
 
8.1%
 
ナトリウム 1900 mg
 
48.2%
 
脂質 24.9 g
 
35.6%
 
カリウム --- mg
 
---%
 
カルシウム 191 mg
 
8.3%
 
--- mg
 
---%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 0.9 mg
 
64.2%
 
ビタミンB2 0.5 mg
 
31.2%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 3.5 g
 
14%
 
食塩相当量 4.8 g
 
60%
 


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