健康管理は、食事の管理から。ピクルスの栄養バランスを見てみよう

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ピクルスの詳細

材料

ピクルス 1切れ 3.4 kcal
    3.4 kcal
ピクルス

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 3.4 kcal
 
0.1%
 
炭水化物 18.3 g
 
5.3%
 
タンパク質 0.3 g
 
0.3%
 
ナトリウム 440 mg
 
13.9%
 
脂質 0.1 g
 
0.1%
 
カリウム 18 mg
 
0.6%
 
カルシウム 25 mg
 
1%
 
0.3 mg
 
0.7%
 
亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 
ビタミンA 4 μgRE
 
0.1%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.1 mg
 
---%
 
ビタミンK 32 μg
 
49.2%
 
葉酸 2 μg
 
0.2%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 1.7 g
 
8.5%
 
食塩相当量 1.1 g
 
13.7%
 


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