健康管理は、食事の管理から。とんかつソースの栄養バランスを見てみよう

東支那海さんのトップページ>記録ノート>食事レポート>とんかつソースの詳細

とんかつソースの詳細

材料

とんかつソース 大さじ1杯 21.1 kcal
    21.1 kcal
とんかつソース

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 21.1 kcal
 
0.9%
 
炭水化物 30.9 g
 
8.1%
 
タンパク質 0.9 g
 
0.8%
 
ナトリウム 2200 mg
 
55.8%
 
脂質 0.1 g
 
0.1%
 
カリウム 210 mg
 
7%
 
カルシウム 61 mg
 
2.6%
 
1.5 mg
 
3%
 
亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 
ビタミンA 9 μgRE
 
0.3%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.5 mg
 
---%
 
ビタミンK 2 μg
 
2.6%
 
葉酸 1 μg
 
0.1%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 1 g
 
4%
 
食塩相当量 5.6 g
 
70%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
4月27日(土)曇...  凡 ハヤト
天才♪  mommomo
4:30起床  pushuca
 komokomo
今日こそ  taka0723
冷凍餃子  打ち水
MyLife 27...  Tokyo198
痛い!  manakei
将軍 観直し  ダックスRON
おはよー!  だんぶるどあ
19℃曇り  muusan
4/27  Reケン
連休前最後  常夏の国
4702日目-22...  たいパパ
 komokomo
4/26  kobaya
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ