健康管理は、食事の管理から。鶏のカレーパン粉焼きの栄養バランスを見てみよう

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鶏のカレーパン粉焼きの詳細

材料

＊若鶏モモ 中0.2枚 120 kcal
    120 kcal
鶏のカレーパン粉焼き

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 120 kcal
 
5.1%
 内訳
＊炭水化物 --- g
 
---%
  
＊タンパク質 9.7 g
 
8.2%
 内訳
＊ナトリウム 35.4 mg
 
0.8%
 内訳
＊脂質 8.4 g
 
12.9%
 内訳
＊カリウム 162 mg
 
5.4%
 内訳
＊カルシウム 3 mg
 
0.1%
 内訳
＊鉄 0.2 mg
 
0.4%
 内訳
＊亜鉛 1 mg
 
3.3%
 内訳
＊ビタミンA 23.4 μgRE
 
0.7%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC 1.8 mg
 
1.8%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 31.8 μg
 
42.4%
 内訳
＊葉酸 6.6 μg
 
0.6%
 内訳
＊コレステロール 58.8 mg
 
7.8%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 0.1 g
 
1.2%
 内訳


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